Methi Jol Benefits: খালি পেটে রোজ খান এই জল! ওজন কমবে হুহু করে, ডায়াবেটিস থাকবে বশে, দূর হবে পেটের যে-কোনও সমস্যা
- Published by:Salmali Das
- news18 bangla
Last Updated:
Methi Jol Benefits: মেথি বীজ বিভিন্ন স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য উপকারিতার জন্য অত্যন্ত উপকারী। বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা এবং হজমশক্তি উন্নত করার জন্য বহু শতাব্দী ধরে মেথি ব্যবহার করা হয়ে আসছে। ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে মেথি সাহায্য করতে পারে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
ওয়েট লস বিশেষজ্ঞ নিধি গুপ্তা বলেন, মেথি বীজ বিভিন্ন স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য উপকারিতার জন্য অত্যন্ত উপকারী। বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা এবং হজমশক্তি উন্নত করার জন্য বহু শতাব্দী ধরে মেথি ব্যবহার করা হয়ে আসছে। ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে মেথি সাহায্য করতে পারে। মেথি বীজ ফাইবারের একটি সমৃদ্ধ উৎস, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। (Disclaimer: প্রতিবেদনের লেখা তথ্য News18 বাংলার নিজস্ব মত নয় ৷ সঠিক ফল পাওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ )