Fennel seeds water : রোজ নিয়ম করে এক গ্লাস! ক্যানসার থেকে রক্তচাপের সমস্য, একাধিক রোগ দূরে থাকবে

রান্নাঘরেই লুকিয়ে আছে বহু রোগের সমাধান। সামান্য অসুখেই বাজার চলতি ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া টোটকার সাহায্য নিলে এড়ানো যায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। এমনই এক উপকারী ঘরোয়া ওষুধ হল মৌরীর জল। জেনে নেওয়া যাক এর উপকারিতা কী।

বদ হজমের সমস্যা যাদের আছে তাদের জন্য মহৌষোধি। সকালে মৌরীর জল বা মৌরী দিয়ে তৈরি চা পান করুন। কোষ্ঠকাঠিন্য বা গ্যাস্ট্রিক দূরে রাখে।

এতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম থাকে যা শরীরে রক্তচাপ মাত্রাকে ঠিক রাখতে সাহায্য করে। হার্ট রেটকেও নিয়ন্ত্রণে রাখে মৌরী।

মৌরীতে থাকে ভিটামিন এ যা চোখের পক্ষে খুবই উপকারী। তাই চোখ ভালো রাখতে খেতে পারেন মৌরী ভেজানো জল।

ক্ষতিকর টক্সিন বের করে রক্তকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে মৌরী থেকে তৈরি এসেনশিয়াল অয়েল। মৌরী দেওয়া চা খেলে শরীরে পুষ্টি বৃদ্ধি পায়।

ঋতুস্রাবের সময়ে পেট ব্যথা হয় তারা মৌরী ভেজানো জল খেলে আরাম পাবেন। মেনোপজের সময়েও খেতে পারেন। ঋতুচক্র ঠিক না থাকলেও খেতে পারেন।

ব্রেস্ট ক্যানসার, ত্বকের ক্যানসার, স্টমাক ক্যানসার দূরে রাখতে সাহায্য করে এটি।