Glowing Skin before Marriage: বিয়ের আগে ৯০ দিন রোজ ১ চামচ সস্তার 'এই' পাউডার 'জাদুমন্ত্র'! মাখনের মতো তেলতেলে, ঝলমলে স্কিন! ঠিকরে বেরবে জেল্লা

*প্রত্যেক নববধূই চায় বিয়ের দিন নিজেকে সুন্দর দেখাতে। এই কারণে মেয়েরা বিয়ের কয়েক মাস আগে থেকেই আগে থেকেই রূপচর্চা করেন। বিশেষ করে ত্বকে ঔজ্জ্বল্য আনতে ফেসিয়াল করেন নানা ধরনের। বিয়ের আগে ত্বক ঝিমিয়ে পড়ার অনেক কারণ রয়েছে। বিশেষ করে মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতাও তার জন্য দায়ী। তবে আর চিন্তা নেই, এই প্রাকৃতিক উপায়ে আপনি পেতে পারেন ত্বকে মিষ্টি আভা। সংগৃহীত ছবি।

*বিখ্যাত সেলিব্রিটি পুষ্টিবিদ শ্বেতা শাহ তার ইনস্টাগ্রাম হ্যান্ডেলে একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন। এই পোস্টে শ্বেতা শাহ জানিয়েছেন কীভাবে স্কিন কেয়ার করতে হবে মহিলাদের বিয়ের আগে। চাইলে পুরুষরাও এই পদ্ধতি মানতে পারেন, তাতে তারাও পাবেন একেবারে ঝলমলে ত্বক। সংগৃহীত ছবি।

*নানা ধরনের সুপারফুড মিশিয়ে একটি স্কিন কেয়ার পাউডার তৈরি করা হয়। এই পাউডারে ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের মতো অনেক ধরণের পুষ্টি রয়েছে, যা স্বাস্থ্যের জন্য সুপার স্বাস্থ্যকর বলে প্রমাণিত হয়। একইসঙ্গে এটি আপনার ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে। তাহলে জেনে নিন কি কি জিনিস লাগবে এই পাউডার ব্যবহারের জন্য। সংগৃহীত ছবি।

*পাউডার তৈরি করতে দরকার একটি মাখনের চার ভাগের একভাগ। ২ টেবিল চামচ সূর্যমুখী বীজ, এক চা চামচ তিসি বীজ, ৫-৬ কাজু এবং বাদাম, এক টেবিল চামচ সাদা তিল, দুটো এলাচ, এক টেবিল চামচ গোলাপের পাপড়ি, দুই টেবিল চামচ ঘি, ৩ টেবিল চামচ বার্লি, এক চিমটি নুন, ১/৪ কাপ খেজুর গুঁড়ো। সংগৃহীত ছবি।

*এই গুঁড়ো তৈরি করতে প্রথমে বীজ, মাখনা ও এলাচ ধীর ঢিমে আঁচে ড্রাই রোস্ট করে নিতে হবে। মিশ্রণটি ঠান্ডা হলে গোলাপের পাপড়ি দিয়ে গুঁড়ো করুন। এবারে একটি প্যানে ঘি দিয়ে গরম করে দিন। এই ঘিতে বার্লি দিয়ে খানিক নাড়াচাড়া করে নিন। তারপর মাটির মিশ্রণটি মিশিয়ে দিন। ভালভাবে মিশে গেলে গ্যাস বন্ধ করে রাখুন কিছুক্ষণ। এরপর খেজুর গুঁড়ো, মুলেথি গুঁড়ো ও লবণ মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়ে গেলে এয়ারটাইট জারে ভরে নিন। সংগৃহীত ছবি।

*পুষ্টিবিদরা বলছেন, এই পাউডার খাওয়ার উপকারিতা অনেক। এতে ত্বক উজ্জ্বল ও পরিষ্কার হয়। শ্বেতা শাহ ব্যাখ্যা করেছেন, এই গুঁড়োতে গোলাপের পাপড়ি এবং অন্যান্য বীজ রয়েছে, যা ত্বককে ভিতর থেকে পুষ্টি জোগায়, যা প্রাকৃতিক আভা সৃষ্টি করে। সংগৃহীত ছবি।

*তিসি নারীদের জন্য নানাভাবে উপকারী। এই হরমোন ইস্ট্রোজেনের ভারসাম্য বজায় রাখে। পুষ্টিবিদ জানিয়েছেন, প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ১ থেকে ২ চা চামচ এই গুঁড়ো খেলে আপনি যদি এটি একটানা ৯০ দিন খান, তবে আপনি একটি শক্তিশালী প্রভাব দেখতে পাবেন। সুতরাং, এতে আপনার দুর্বলতা, আইবিএস, ফোলাভাব এবং পাচনতন্ত্র স্ট্রং হবে। সংগৃহীত ছবি।