Ear Wax Cleaning Tips: রাতে ঘুমনোর আগে কানে জাস্ট কয়েক ফোঁটা! সকালেই গলগলিয়ে বার হবে জমে থাকা হলুদ নোংরা খোল

গরম, ধুলো এবং দূষণের মরসুমে, মানুষ প্রায়শই কানে চুলকানি, ভারী হওয়া এবং ব্যথার মতো অভিযোগে ভুগতে থাকে। আসলে, কানের ভেতরে কানের মোম জমে থাকা একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, কিন্তু যখন এটি অতিরিক্ত হয়ে যায়, তখন এটি কেবল শ্রবণশক্তিকেই প্রভাবিত করে না বরং সংক্রমণ এবং ব্যথার কারণও হতে পারে। অনেকেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে তুলার কুঁড়ি বা পিনের মতো জিনিস ব্যবহার করেন, যা আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে।

সঠিক তথ্যের অভাবে, অনেক সময় মানুষ তাদের কানের আরও বেশি ক্ষতি করে। কানের মোম আমাদের কানকে ব্যাকটেরিয়া এবং ধুলো থেকে রক্ষা করে, কিন্তু যখন এটি বেরিয়ে আসে না, তখন সমস্যাগুলি বৃদ্ধি পায়। এমন পরিস্থিতিতে, কান সঠিকভাবে এবং নিরাপদে পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কেবল সাশ্রয়ী নয়, এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই। এই টিপসগুলি ধীরে ধীরে আপনার কান থেকে কানের মোম অপসারণ করতে সাহায্য করবে এবং ব্যথাও উপশম করবে, তাও কোনও ওষুধ বা ডাক্তারের খরচ ছাড়াই।

সরষের তেল একটি পুরাতন এবং বিশ্বস্ত ঘরোয়া প্রতিকার। এটি কানের ভেতরে জমে থাকা শক্ত মোমকে নরম করতে সাহায্য করে এবং কানের প্রদাহও কমায়। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে, ড্রপার ব্যবহার করে কানে এক বা দুই ফোঁটা হালকা গরম সরিষার তেল দিন। মাথাটি কিছুক্ষণ একপাশে কাত করে রাখুন যাতে তেল ভিতরে প্রবেশ করতে পারে। পরের দিন সকালে, একটি পরিষ্কার সুতির কাপড় দিয়ে বেরিয়ে আসা ময়লা আলতো করে পরিষ্কার করুন।

নারকেল তেলে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কানের সংক্রমণ এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। এটি ময়লা নরম করতে এবং অপসারণ করতেও সাহায্য করে।হালকা গরম নারকেল তেল নিন এবং কানে ২-৩ ফোঁটা দিন। ১০ মিনিট পর, মাথাটি অন্য দিকে কাত করুন যাতে অতিরিক্ত তেল এবং ময়লা বেরিয়ে আসে। হালকা গরম নারকেল তেল নিন এবং কানে ২-৩ ফোঁটা দিন। ১০ মিনিট পর, মাথাটি অন্য দিকে কাত করুন যাতে অতিরিক্ত তেল এবং ময়লা বেরিয়ে আসে।

রসুনের অ্যান্টি-বায়োটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং তিলের তেল কান পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। একসাথে তারা কানের ব্যথা এবং কানের মোম উভয় থেকে মুক্তি দেয়। তিলের তেলে ১-২টি রসুনের কোয়া গরম করুন যতক্ষণ না রসুন কালো হয়ে যায়। তারপর ছেঁকে ঠান্ডা করুন। কানে ১-২ ফোঁটা তেল দিন এবং মাথা কিছুক্ষণ বাঁকিয়ে রাখুন।

যদি কানে অতিরিক্ত শুষ্কতা বা চুলকানি হয়, তাহলে হালকা গরম জল একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। একটি তুলোর বল হালকা গরম জলে ডুবিয়ে কানের বাইরের অংশটি আলতো করে মুছে ফেলুন। কখনও সরাসরি কানের ভিতরে জল দেবেন না, এতে সংক্রমণ হতে পারে।

যদি ময়লা খুব বেশি জমে থাকে, তাহলে হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন। বাড়িতে ব্যবহারে, এর পরিমাণ এবং পদ্ধতি সঠিক হতে হবে। যদি কান থেকে পুঁজ বা রক্ত বের হয়। তীব্র ব্যথা হয়। শুনতে অসুবিধা হয়। কানে একটানা ঝনঝন শব্দ হয়। এই পরিস্থিতিতে, ঘরোয়া প্রতিকারের পরিবর্তে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

কান পরিষ্কার করার সময় সর্বদা সতর্ক থাকা উচিত। পিন, লাঠি বা ধারালো জিনিস দিয়ে কখনও পরিষ্কার করবেন না। উপরের ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কেবল সহজই নয়, নিরাপদ এবং কার্যকরও। নিয়মিত এগুলি ব্যবহার করে, আপনি সহজেই কানের মোম, চুলকানি এবং ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। যদি সমস্যাটি বেড়ে যায় বা বার বার দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে সময়মতো চিকিৎসা করা যায় এবং কানের স্বাস্থ্য বজায় থাকে।