Dengue Recovery Tips: প্লেটলেট বাড়বে হু হু করে, ডেঙ্গি ও টাইফয়েডের মহৌষধ এই পাতা, জেনে নিন খাবেন কীভাবে

আয়ুর্বেদ অনুযায়ী কাঁচা পেঁপে থেকে নিসৃত সাদা আঠালো তরল প্যাপেইন খাওয়া উপকারী। তবে এখন আবার পাকা পেঁপের বীজও খাচ্ছেন অনেকেই।

অভিজ্ঞ আয়ুর্বেদ চিকিৎসক অসীম শর্মা জানান, পেঁপে ফলের পাশাপাশি পেঁপের পাতার মধ্যেও রয়েছে একাধিক উপকারিতা। বিশেষ চারটি ভাল গুণের জন্য পেঁপের পাতা খাওয়া দারুণ উপকারী বলে প্রমাণিত।

পেঁপের পাতা ডেঙ্গুর রোগীদের জন্য দারুণ কার্যকরী। পেঁপের পাতার রস নিয়মিত পান করলে রক্তে প্লেটলেটসের সংখ্যা বৃদ্ধি হয় করতে দারুণ ভাবে সাহায্য করে এটি।

পেঁপের পাতায় থাকা ভিটামিন-C, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ফেনোলিক শরীরে থাকা ফ্রি র‌্যাডিকালস দূর করে সহজে। এছাড়াও অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহ রোধ করে।

পেঁপের পাতায় রয়েছে প্যাপেইন এবং প্যাপেইন প্রোটিনকে ভাঙতে দারুণ ভাবে সাহায্য করে। পাশাপাশি অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখে দীর্ঘ মেয়াদী সময় পর্যন্ত।

পেঁপের পাতা ইনস্যুলিনের প্রতি শরীরের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। পেঁপে পাতার রস পানে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাও কমে যায়। ফলে ডায়বেটিস রোগীরা সুবিধা পান।