Home Remedies to Prevent Cracked Heels: এখন থেকেই মানুন এই ঘরোয়া টোটকা! শীতে পায়ের গোড়ালি ফাটবে না!

পুজো চলে গেলেই গুটি গুটি পায়ে শীতের আগমন হবে শহরে৷ শীতকাল একদিকে যেমন উপভোগ্য, একইসঙ্গে অন্যদিকে সঙ্গে আনে সমস্যাও৷ সেরকমই একটি সমস্যা হল পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়া৷

পায়ের আর্দ্রতা কমে যাওয়া এই সমস্যার বড় কারণ৷ তাই সময় থাকতে থাকতেই নারকেল তেলের প্রলেপ দিন গোড়ালিতে৷

ছত্রাকজনিত সমস্যা দেখা দিলে গোড়ালি ভিজিয়ে রাখুন ভিনিগার মেশানো জলে৷ এতে সমস্যা দূর হবে৷ আবার ত্বক ভালও থাকবে৷

রুক্ষ ত্বকে দিন লেবুর রসের ছোঁয়া৷ এতে ধরা থাকবে ত্বকের তারুণ্য৷ শীতে রেহাই পাবেন পা ফাটার বিপত্তি থেকেও৷

রোজ পেডিকিওর করা সম্ভব নয়৷ তাই যখনই সময় পাবেন পিউমিস স্টোন বা ঝামা পাথর দিয়ে গোড়ালি ঘষে ভাল করে পরিষ্কার করুন৷

চালের গুঁড়ো প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়্যান্ট৷ স্পর্শকাতর ত্বকের জন্য উপযোগী হল চালের গুঁড়ো৷ মরা কোষ সরিয়ে ত্বক নরম করে এই উপাদান৷ দূর করে গোড়াল ফেটে যাওয়ার সমস্যা৷

পা নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন৷ তাহলেও শীতে গোড়ালি ফাটার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন৷ গোড়ালি রোজ ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না৷ ফুট ক্রিম লাগাতে পারেন৷ বিকল্পে ব্যবহার করতে পারেন মধুও৷

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। (সব ছবি-নেটমাধ্যম)