Cold Drinks: গরমে স্বস্তি দেয় কোল্ড ড্রিংকস! কিন্তু এই পানীয় খেলে কী কী সমস্যা হয়? জানুন বিশেষজ্ঞ কী বলছেন
- Published by:Salmali Das
- news18 bangla
Last Updated:
Cold Drinks: ঘরের বাইরে রাস্তায় পা দিলেই কিছুক্ষণেই ঘেমে নেয়ে স্নান। জামা-কাপড় ভিজে যাচ্ছে। আর এর থেকে আপাতত মুক্তি পাওয়ার রাস্তা নেই। এই গরমে একটা শান্তির খোঁজ করেন সকলেই।
advertisement
ডাঃ আদ্রিতা ব্যানার্জি, যিনি গোদরেজ মেমোরিয়াল হাসপাতালের একজন পরামর্শদাতা চিকিৎসক, জাতীয় সংবাদ মাধ্যমকে বলেন, “কার্বোনেটেড পানীয়গুলিতে ফসফরাস বেশি থাকে, যা কিডনি থাকা ক্যালসিয়ামের ক্ষয়ক্ষতি করতে পারে। এটিতে উচ্চ কার্বন ডাই অক্সাইড উপাদান রয়েছে যা দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়ায়। উচ্চ চিনির উপাদান ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমের কারণ হতে পারে। পানীয়গুলিতে উচ্চ সোডিয়াম উপাদান রক্তচাপকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং হৃদপিণ্ডের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে।" দেখে নেওয়া যাক কার্বনেটেড পানীয় পান করলে স্বাস্থ্যর কী কী ঝুঁকি হতে পারে-
advertisement
স্থূলতার ঝুঁকি বৃদ্ধি: কার্বনেটেড পানীয়গুলিতে প্রায়শই চিনি এবং ক্যালোরি বেশি থাকে। এই পানীয়গুলির নিয়মিত সেবন ওজন বাড়াতে পারে এবং স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ায়। স্থূলতার ঝুঁকি বৃদ্ধি: কার্বনেটেড পানীয়গুলিতে প্রায়শই চিনি এবং ক্যালোরি বেশি থাকে। এই পানীয়গুলির নিয়মিত সেবন ওজন বাড়াতে পারে এবং স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ায়।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement