Men Hygiene : পুরুষাঙ্গের সমস্যা থেকে যৌন ক্ষমতায় ঘাটতি, জীবনকে রঙিন করে তুলতে সব বিপত্তি নিমেষে দূর এই মশলার জাদুতে

ভারতীয় মশলার গুণ অশেষ৷ খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি ছাড়াও প্রতি মশলার আলাদা বৈশিষ্ট্যও রয়েছে৷ দারচিনিও ব্যতিক্রম নয়৷ গোটা বা মশলা, যে কোনও রূপে দারচিনি খাওয়া যায়৷ একাধিক রকম দারচিনির মধ্যে ‘দারুচিনি দেশ’ শ্রীলঙ্কারটাই স্বাদেগুণে সেরা৷ (health benefits of cinnamon)

ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, কার্বহাইড্রেটস, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, কপার, জিঙ্ক, ভিটামিন, নায়াসিন, থায়ামিন, লাইকোপেন-সহ পুষ্টিগুণে ভরা দারচিনিতে আছে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য৷

পুরষদের ক্ষেত্রে দারচিনি সেবন খুবই সহায়ক৷ ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে কার্যকর এই মশলা৷ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে দুধ বা জলে দারচিনি মিশিয়ে খান৷ পান করতে পারেন দারচিনির চাও৷

রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ডায়াবেটিক রোগীরা দারচিনি দুধ বা দারচিনি চা পান করুন৷ হাড়ের সমস্যা, গাঁটের ব্যথা, শরীরের বিভিন্ন অংশ ফুলে যাওয়ার সমস্যা প্রশমনে দারচিনি কার্যকর৷

ঈষদু্ষ্ণ জল বা দুধে দারচিনি মিশিয়ে খেলে পুরুষদের বন্ধ্যাত্ব দূর হয়৷ স্যালাড, স্মুদি, দই, স্যুপেও দারচিনি মিশিয়ে খেতে পারেন৷

কাজের চাপে সব সময় ক্লান্ত লাগলে নিয়মিত দারচিনি খান৷ এছাড়া দারচিনির পাতা পিষে চুলে লাগালে চুল ঘন ও মজবুত হয়৷

মধুর সঙ্গে দারচিনি পেস্ট মিশিয়ে মালিশ করুন মুখে৷ দূর হবে ব্রণ ও অ্যাকনের সমস্যা৷ ঝলমল করবে ত্বক৷