Guava Leaves to control Blood Sugar: ব্লাড সুগার কমাতে অব্যর্থ পেয়ারাপাতা! আজই শুরু করুন...পালাবে ডায়াবেটিস

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা ব্লাড সুগারের রোগী বা ডায়াবেটিকদের জন্য দীর্ঘ দিনের সমস্যা৷ শীতে রকমারি খাওয়া দাওয়ার মরশুমে এই সমস্যা আরও কঠিন হয়ে পড়ে৷

মধুমেহ রোগ নিয়ন্ত্রণে বহু ঘরোয়া টোটকা প্রচলিত দীর্ঘ দিন ধরে৷ সেগুলির মধ্যে একটি পেয়ারাপাতা৷ আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ লক্ষ্মীদত্ত শুক্লা বলেছেন সে সম্বন্ধে৷

পেয়ারাগাছের প্রতি অংশ ওষধি গুণে ভরপুর৷ ইনসুলিন ম্যানেজমেন্টে অতুলনীয় পেয়ারাগাছের পাতা৷ বিশেষজ্ঞদের মতে, পেয়ারাপাতা দিয়ে তৈরি চা পান করলে ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণ ভাল হয়৷

পেয়ারাপাতায় ফ্ল্যাভোনয়েডস, ট্যানিনস এবং পলিফেনলসের মতো দরকারি যৌগ আছে৷ এগুলি প্রতিটি অ্যান্টিডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ৷

বিভিন্ন গবেষণায় প্রকাশ, পেয়ারাপাতার নির্যাস ইনসুলিন সেনসিটিভিটি বাড়িয়ে তোলে৷ এর ফলে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ সক্রিয় হয়৷

এই পাতার নির্যাস কিছু উৎসেচক সক্রিয় করে তোলে৷ তার ফলে কার্বোহাইড্রেট হজমে সুবিধে হয়৷ পরিপাকতন্ত্র থেকে শর্করা শোষণ কমে যায়৷ তাই খাওয়ার পরও রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায় না৷

পেয়ারাপাতার অ্যান্টি অক্সিড্যান্টস অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলিকে রক্ষা করে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে৷ ইনসুলিন উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ইনসুলিন৷ অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলি ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করে৷