Beauty Care: ঝোলা ত্বক-বলিরেখা দূর হবে, বার্ধক্য আটকাবে এই সাধারণ মশলা, ৫০-এও লাগবেন বছর কুড়ির

জায়ফলের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য, যা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরকে লড়াই করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি মুখের দুর্গন্ধ এবং দাঁতের সমস্যার ঝুঁকি কমাতে পারে।

যৌনস্বাস্থ্যের উন্নতি হতে পারে জায়ফলের কারণে। শুধু যৌনশক্তিই নয়, একই সঙ্গে সন্তান উৎপাদনের ক্ষমতাও বাড়িয়ে দিতে পারে রান্নার এই মশলা।

যাঁরা ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের জন্য উপকারী জায়ফল। এটি অনিদ্রা দূর করে

রোজ রাতে এক কাপ গরম দুধের সঙ্গে ২ চিমটি জায়ফলগুঁড়ো মিশিয়ে খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।

জায়ফল স্মৃতিশক্তি বাড়াতে উপকারী। এতে থাকা অ্যান্টি অক্সিড‍্যান্ট মস্তিস্কের কোষগুলিকে ফ্রি ব়্যাডিক্যালের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, ত্বক বানায় জেল্লাদার