Parenting Tips: রাতে সন্তানকে বিছানায় নিয়ে ঘুমোন? ঠিক কত বয়স পর্যন্ত মা-বাবার সঙ্গে বাচ্চার ঘুমনো উচিত

সন্তানকে বড় করা মুখের কথা নয়। তার সঙ্গে শিশুর স্বাস্থ্য এবং ভবিষ্যৎ জড়িয়ে থাকে। বাবা-মায়ের ছোটখাটো অনেককাজও শিশুদের মনে গঊীর প্রভাব ফেলতে পারে।

দিনের বেলায় বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার বিষয়টা অনেকেরই জানা। কিন্তু রাতেও তাদের দেখাশোনার জন্য বিশেষ কিছু জিনিস মেনে চলতে হবে।

অনেক সময়ই মা-বাবারা তাঁদের সন্তানদের রাতে নিয়ে ঘুমোন। কিন্তু এই অভ্যাস কি আদৌ ভাল?

ভারতে সন্তানদের ১৪ থেকে ১৫ বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত বাবা-মায়েদের সন্তানদের সঙ্গে ঘুমানোর প্রথা রয়েছে। আবার অনেক দেশেই আবার ছোটদের শিশুদের আলাদা ঘরে ঘুমানোর অভ্যাস তৈরি করা হয়।

এর বিভিন্ন কারণ রয়েছে। জায়গার অভাব বা উচ্চ বিদ্যুৎ বিল হল কয়েকটি কারণ যার কারণে ভারতীয় বাবা-মা তাদের সন্তানদের আলাদা ঘর দেন না।

অনেক বাবা-মা সন্তানকে নিয়ে ঘুমতে পছন্দ করেন। কারণ রাতে তাঁদের বাচ্চা ঠিক আছে কি না, বা তাদের কোনও অসুবিধা হলে, যত্ন নিতে সুবিধা হয়।

বিশেষজ্ঞরা বাবা-মায়েদের পরামর্শ দেন যে, তাঁরা যেন ছোটবেলা থেকেই তাদের সন্তানদের জন্য আলাদা ঘুমনোর জায়গা তৈরি করে দেন। তাতে তাদের একা ঘুমনোর অভ্যাস তৈরি হয়।

বাচ্চাদের তিন থেকে চার বছর বয়স পর্যন্ত তাদের বাবা-মায়ের সাথে ঘুমানো উচিত। একসঙ্গে ঘুমোলে শিশুদের শৃঙ্খলাবোধ উন্নত হয়। বাবা-মায়ের সঙ্গে ঘুমালে বাচ্চাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ে এবং তাদের মানসিক প্রশান্তি আসে। এটি তাদের শান্তিতে ঘুমাতে সাহায্য করবে।