Ajwain Benefits: কমবে কোলেস্টেরল ও হাইপ্রেশার! সুস্থ থাকতে শুধু এভাবে খান জোয়ান

Last Updated:
Ajwain Benefits: ভারতীয় এই মশলা অনেক দিন ধরেই আয়ুর্বেদে গুরুত্বপূর্ণ৷
1/9
মুখশুদ্ধি হিসেবে তো বটেই৷ রান্নায় ফোড়নের মশলা হিসেবেও জোয়ান বেশ সুস্বাদু৷ ভারতীয় এই মশলা অনেক দিন ধরেই আয়ুর্বেদে গুরুত্বপূর্ণ৷
মুখশুদ্ধি হিসেবে তো বটেই৷ রান্নায় ফোড়নের মশলা হিসেবেও জোয়ান বেশ সুস্বাদু৷ ভারতীয় এই মশলা অনেক দিন ধরেই আয়ুর্বেদে গুরুত্বপূর্ণ৷
advertisement
2/9
নানা ভাবে এর ব্যবহার, এই মশলার গুণাগুণ বলা হয়েছে আয়ুর্বেদশাস্ত্রে৷ জোয়ানের একাধিক বৈশিষ্ট্য তুলে ধরেছেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ বৈভব জৈন৷
নানা ভাবে এর ব্যবহার, এই মশলার গুণাগুণ বলা হয়েছে আয়ুর্বেদশাস্ত্রে৷ জোয়ানের একাধিক বৈশিষ্ট্য তুলে ধরেছেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ বৈভব জৈন৷
advertisement
3/9
ক্ষতিকর জীবাণু বা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক মোকাবিলায় জোয়ান কার্যকর৷
ক্ষতিকর জীবাণু বা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক মোকাবিলায় জোয়ান কার্যকর৷
advertisement
4/9
শরীরে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে জোয়ান৷
শরীরে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে জোয়ান৷
advertisement
5/9
উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে করে জোয়ানের মতো মশলা৷
উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে করে জোয়ানের মতো মশলা৷
advertisement
6/9
পেপটিক আলসার উপশম করে বদহজমের সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করে জোয়ান৷
পেপটিক আলসার উপশম করে বদহজমের সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করে জোয়ান৷
advertisement
7/9
অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য জোয়ান খুবই কার্যকর সার্বিক শারীরিক সুস্থতায়৷
অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য জোয়ান খুবই কার্যকর সার্বিক শারীরিক সুস্থতায়৷
advertisement
8/9
খাওয়ার পর মুখশুদ্ধি হিসেবে জোয়ান খান৷ সকালে খালিপেটে জোয়ান ভেজানো জল খেতে পারেন৷
খাওয়ার পর মুখশুদ্ধি হিসেবে জোয়ান খান৷ সকালে খালিপেটে জোয়ান ভেজানো জল খেতে পারেন৷
advertisement
9/9
রান্নায় জোয়ান দিন ফোড়ন হিসেবে৷ সিজনিং হিসেবেও দিতে পারেন৷ আটা বা ময়দা মাখার সময়ও ছড়িয়ে ছিটিয়ে দিতে পারেন জোয়ান৷
রান্নায় জোয়ান দিন ফোড়ন হিসেবে৷ সিজনিং হিসেবেও দিতে পারেন৷ আটা বা ময়দা মাখার সময়ও ছড়িয়ে ছিটিয়ে দিতে পারেন জোয়ান৷
advertisement
advertisement
advertisement