World Meditation Day: ব্যস্ততা, মানসিক চাপ, অনিশ্চয়তার সময়ে ধ্যানের গুরুত্ব কতটা! উঠে এল বিশ্ব ধ্যান দিবসে, আয়োজিত হল বাঁকুড়ায়

আয়োজকদের দাবি, বাঁকুড়া জেলার ২০০-রও বেশি গ্রাম থেকে মানুষ এই অনুষ্ঠানে যোগ দেন। প্রশিক্ষিত ধ্যান শিক্ষকদের নেতৃত্বে সমবেত ধ্যান, প্রাণায়াম ও যোগাসনের মাধ্যমে মানসিক স্থিরতা, আত্মসংযম ও সচেতন জীবনের বার্তা দেওয়া হয়। অনুষ্ঠানে উপস্থিত দ্য আর্ট অফ লিভিং সংস্থার বাঁকুড়া জেলার কো-অর্ডিনেটর অমিত পারিয়াল বলেন, “বর্তমান সময়ে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ একটি বড় সামাজিক সমস্যা হয়ে উঠেছে। নিয়মিত ধ্যানচর্চাই পারে মানুষকে মানসিকভাবে সুস্থ ও ভারসাম্যপূর্ণ রাখতে।” তাঁর বক্তব্যে দৈনন্দিন জীবনে যোগ ও ধ্যানের প্রয়োজনীয়তার বিষয়টি বিশেষভাবে উঠে আসে।