Health Tips: অ্যালোপ্যাথি থেকে আয়ুর্বেদ-সমস্ত চেষ্টা করেও কোষ্ঠকাঠিন্য সারছে না? শীতের এই ছোট্ট ফলেই হবে কামাল! জানুন

অ্যালোপ্যাথি থেকে আয়ুর্বেদ- সমস্ত রকমের চেষ্টা করেও আর শরীর সারানো যাচ্ছে না। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না যে, একটি ছোট ফলই আমাদের এই সমস্ত সমস্যার সমাধান করতে পারে।

শীতের মরশুমে বাজারে মিষ্টি ও টক নানা স্বাদের কুল আসতে শুরু করেছে। বাজারে গেলে দেখতে পাওয়া যায় অনেক স্থানে গাড়ির উপর স্তূপ করে কুল বিক্রি হচ্ছে। আবার কোথাও বড় বড় বাজারে হাজার হাজার মানুষ কুল কিনছেন। শাখা-প্রশাখায় ঝুলতে থাকা হলুদ-লাল রঙের কুল মাঠে-ঘাটে, বন-জঙ্গলে সর্বত্রই দেখতে পাওয়া যায়।

পাহাড়ি কুল পেট থেকে হৃদযন্ত্র- সমস্তকেই সারিয়ে তোলে। এটি যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে, তেমনই এটি হার্টের জন্যও বিশেষ উপকারী। এটি শরীরের ফোলা ভাবের সমস্যা দূর করতেও সাহায্য করে। এটি নিয়মিত খেলে শরীরে রক্ত সঞ্চালনের হার বাড়ে, এতে হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য রোগবালাই থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। নিয়মিত কুল সেবন আমাদের দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে। তাছাড়া এই পাহাড়ি কুল শরীরের অন্য সমস্ত রোগ নিরাময়েও সাহায্য করে।