Diabetes Control Tips: ব্লাড সুগারে কি কদবেলমাখা খাওয়া যায়? জানুন ডায়াবেটিসে কদবেল খেলে কী হয়

রক্তচাপও নিয়ন্ত্রিত থাকে কদবেলের গুণে৷ তাছাড়া পাইলস এবং আলসারের সমস্যাও বশে থাকে৷ ভিটামিন সি সমৃদ্ধ কদবেল খেলে ত্বক ভাল লাগে৷ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়৷ হরমোনজনিত সমস্যাও দূর হয় কদবেলের বৈশিষ্ট্যে৷ ক্যানসার সংক্রান্ত আশঙ্কাকে প্রতিহত করে৷ অরুচি দূর করে খিদে পাওয়ার প্রবণতা ফিরিয়ে আনে এই ফল৷ আয়রনের যোগান বজায় রেখে শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিক রাখে কদবেলের গুণ৷

কদবেলের খাদ্যগুণ ট্যানিন ডায়রিয়া, আমাশয় সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করে৷ এর ফাইবার দূর করে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা৷ কিডনির সুস্বাস্থ্য বজায় থাকে কদবেলের গুণে৷ শক্তিশালী হয় স্নায়ু৷ লো গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের জন্য কদবেল রাখা যেতে পারে ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েটেও৷ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে কদবেল৷ লিভার ও হার্টের স্বাস্থ্যও বজায় রাখে এই ফলের গুণ৷