Weight Loss Tips: কিছুতেই কমছে না ওজন? চিন্তার কিছু নেই! খান এই জল! কয়েকদিনেই লার্জ থেকে স্মল হয়ে যাবেন!

এছাড়া এক চামচ জোয়ান রাতভর এক গ্লাস জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ওই জল হালকা গরম করে নিন! এবার একটা পাতিলেবু মিশিয়ে নিন! খালি পেটে গরম গরম খান। হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন! এছাড়া জোয়ান চাও খেতে পারেন! এক গ্লাস জলে এক চামচ জোয়ান দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে নিন! সামান্য আদা দিয়ে দিন! এবার এক চামচ মধু মিশিয়ে খান এই জোয়ান চা! ঝরঝর করে মেদ ঝরবে! এছাড়া খেতে পারেন জোয়ান ও মৌরি ভেজানো জলও! রাতভর ভিজিয়ে রেখে সকালে হালকা গরম করে খেয়ে নিন! এই কয়েকটি কাজ করে দেখুন, নিজেকে নিজেই চিনতে পারবেন না কয়েকদিনে!