শীতকালেও কেন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি
- Published by:Brototi Nandy
- news18 bangla
Last Updated:
আপনি যেখানেই থাকুন না কেন - ঘরের ভিতরে, পুলের ধারে, আপনার কর্মস্থলে, ফ্লাইটে, জিমে, এমনকি ঋতু পরিবর্তনের সময়ও—আপনার সবসময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।
সানস্ক্রিন ছাড়াই কি আপনি বাইরে বেড়োন ? আপনি যেখানেই থাকেননা কেন আপনাকে সর্বদা সানস্ক্রিন লাগানো উচিত। স্কিনের কোনো লিঙ্গ থাকেনা তাই মহিলা পুরুষ নির্বিশেষে উভয়েরই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত সূর্যের রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে।
এসপিএফকে কে বন্ধু বানান ,কেন ? আসুন জানা যাক
সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করে :
advertisement
তমসাচ্ছন্ন দিনেও পৃথিবী সূর্যের রশ্মির প্রায় ৮০% গ্রহণ করতে পারে। এসপিএফ ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে।
স্কিন টোনকে সমান করে :
সানস্ক্রিনের ব্যবহার আপনার ত্বককে ইউভি এক্সপোজার থেকে রক্ষা করে ত্বকের বিবর্ণতা এবং কালো দাগ রোধ করে এবং ত্বকের মসৃণতা বাড়ায়। এমনকি স্কিন টোন বজায় রাখতেও সাহায্য করে।
advertisement
ট্যানিং এড়িয়ে যান :
যদিও সানস্ক্রিন সম্পূর্ণরূপে ট্যানিং বন্ধ করে না, এর ব্যবহার আমাদের ত্বকের ক্ষতি না করে বাইরে বেশি সময় কাটতে সাহায্য করে।
ত্বকের ক্যানসারের সম্ভাবনা কমায় :
তিনটি ভিন্ন ধরনের ত্বকের ক্যান্সার সূর্যের রশ্মির সংস্পর্শে আসার জন্য হয়। তাই আপনি বাড়ির ভিতরে থাকুন বা বাইরে, এসবের ঝুঁকি কমাতে ঘন ঘন একটি এসপিএফ ব্যবহার করুন।
advertisement
শীঘ্র বার্ধক্যের হাত থেকে রক্ষা করে :
সূর্যের আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মি সময়ের আগেই চেহারায় বার্ধক্যের চিহ্ন ছেড়ে যায়। নিয়মিত সানস্ক্রিনের ব্যবহার আপনার ত্বককে তরুণ দেখাবে। রোদে পোড়া, ত্বকের কালো দাগ, বলিরেখা এবং এমনকি ক্যান্সার থেকে শুরু করে সবকিছু থেকে রক্ষা পেতে সানস্ক্রিনের ব্যবহার অতুলনীয়।
আপনি যদি ইতিমধ্যে না করে থাকেন তবে আপনার দিন শুরু করার আগে এসপিএফ লাগিয়ে নিন। তার আগে, আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে ভুলবেন না ।
advertisement
(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)
Location :
First Published :
November 19, 2022 2:18 PM IST
