Tulsi: সুগার-হাই প্রেশার, এমনকী ক্যানসার-বেশিরভাগ বাড়িতে থাকা এই গাছের এক পাতাতেই সব সমাধান

মিষ্টি তুলসী মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী বলে বিবেচিত হয়। এই তুলসী পাতা যেকোনও ভাবে খাওয়া যেতে পারে। এটি নিয়মিত খেলে মানুষের স্মৃতিশক্তি তীক্ষ্ণ হতে পারে। বিশেষত বয়সজনিত কারণে স্মৃতিশক্তি হ্রাস পাওয়ার মতো সমস্যা রোধ করতে পারে এই ভেষজ। দীর্ঘদিন ধরে মানসিক চাপ বা তার কারণে সৃষ্ট বিষণ্নতা থেকেও মুক্তি দিতে খুব কার্যকর এই গাছের পাতা।

আরও পড়ুন: জেলে কী এমন ঘটেছিল? কেন তড়িঘড়ি SSKM-এ জ্যোতিপ্রিয়? জেল থেকে মিলছে বড় খবর

মিষ্টি তুলসী ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী। একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মিষ্টি তুলসী পাতার নির্যাস রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। যাঁরা উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ট্রাই-গ্লিসারাইডের সমস্যায় ভুগছেন তাঁরাও এই তুলসী পাতা খেয়ে দেখতে পারেন।

আরও পড়ুন: মঙ্গলে হাসপাতালে জ্যোতিপ্রিয়, বুধেই কারা এলেন SSKM-এ? ‘সব’ বুঝিয়ে দিল ইডি

যাঁরা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন তাঁদের জন্যও মিষ্টি তুলসী খুব উপকারী। কিছু গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মিষ্টি তুলসী খেলে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগা রোগীদের রক্তচাপ কমতে শুরু করছে। মিষ্টি তুলসী ধমনী শিথিল করতেও সহায়ক বলে দেখা গিয়েছে।

কিছু গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, মিষ্টি তুলসী পাতার নির্যাস এবং গুঁড়ো অনেক ধরনের ক্যানসার থেকে রক্ষা করতে পারে। এই তুলসী স্তন, কোলন এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসার থেকে রক্ষা করতে পারে। এছাড়া এটি শরীরে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতেও বাধা দিয়ে থাকে। এই সব ব্যাকটেরিয়া দাঁতের ক্ষতি করতে পারে। তাই এটি দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

মিষ্টি তুলসী পাতা প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। এই পাতায় অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে, যা ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার রোধ করে এবং অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে।

আরও খবর পড়তে ফলো করুন

সব থেকে বড় কথা শুধু তুলসী সেবনই নয়, ঘরে এই মিষ্টি তুলসী রাখলেও অনেক উপকার পাওয়া যায়। ঘরে একটি মিষ্টি তুলসীর গাছ রাখলে মশা, মাছি বা অন্য পোকামাকড় আসে না।