Diabetes: ডায়বেটিস কমবে মন্ত্রের মত! এই ফল দিয়ে তৈরি চা খান আর তফাৎ নিজেই বুঝুন

আমলকি নিয়ম করে খেলে কিডনি, ক্যান্সার, হার্টের রোগ ইত্যাদির ঝুঁকি কমে যায় ৷ বিখ্যাত চিকিৎসক আয়ুষী যাদব (Dr. Ayushi Yadav) জানিয়েছেন আমলকির চা ডায়বেটিসের জন্য অত্যন্ত সুবিধার ৷ আমলকি এমন এক ফল (Indian Gooseberry) যাকে সুপার ফুড বলা হয়ে থাকে ৷ যাতে আয়রন ভিটামিন সি, কার্বোহাইড্রেড, ভিটামিন সি, ক্যালশিয়াম ও প্রোটিন থাকে ৷ এছাড়াও বেশ কার্যকরী খাদ্য উপাদান থাকে যা শরীরকে অত্যন্ত ভাল রাখে ৷ আমলকিতে আয়ুর্বেদের সন্ধান রয়েছে ৷ এর ব্যবহারি ঔষধির মতই করা হয়ে থাকে ৷

আমলকিতে (Indian Gooseberry) অ্যান্টিডায়বেটিক প্রপাটিজ আছে ৷ যা ব্লাডসুগার লেবেল নিয়ন্ত্রিত করতে কাজে লাগে ৷ এতে তন্তুর পরিমাণ বেশি থাকে যার ফলে রক্তের মধ্যে থেকে গ্লুকোজ ধীরে ধীরে নিয়ন্ত্রিত করে ৷ আমলকিতে ভিটামিন সি পাওয়া যায় যা মধুমেহ রোগীদের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ৷

Disclaimer: এইগুলি ঘরোয়া টোটকা কোনও চিকিৎসা বা ওষুধপত্রের বিকল্প হতে পারেনা ৷ তাই ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে অবশ্যই চিকিৎসকেরা পরামর্শ নিন ৷