Parenting Tips:'এই' একটি কাজেই ছু মন্তর...! মোবাইল ছুঁয়েও দেখবে না বাচ্চা! সন্তানের মোবাইলের নেশা তাড়ানোর ম্যাজিক ফর্মুলা বলে দিলেন বিশেষজ্ঞ
- Reported by:RAKESH MAITY
- hyperlocal
- Published by:Sanjukta Sarkar
Last Updated:
Parenting Tips: বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, শিশুদের বাবা-মায়েদের এই ডিজিটাল আসক্তি বা ইন্টারনেট আসক্তি প্রতিরোধের চেষ্টা করা উচিত। বিশেষজ্ঞরা এই আসক্তি প্রতিরোধ ও নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন পরামর্শ দেন।
হাওড়া : বিশ্বজুড়ে বিপুল সংখ্যক মানুষ ডিজিটাল আসক্তি বা ইন্টারনেট আসক্তিতে ভুগছেন। তার মধ্যে বাচ্চারাও এই ডিজিটাল আসক্তিতে ভুগছে। ডিজিটাল মাধ্যমে আসক্তি থেকে ছেলেমেয়েদের কিভাবে সুস্থ করা সম্ভব? অভিভাবক এবং শিক্ষকের এ বিষয়ে সঠিক জ্ঞান থাকা দরকার। ডিজিটাল মাধ্যমে আসক্তের ছেলের মেয়ের ক্ষেত্রে একবারে মাধ্যম থেকে না সরিয়ে, অল্প অল্প করে প্রতিদিন অভ্যাস কম করতে হবে। বাবা-মা অথবা শিক্ষক-শিক্ষিকাদের এ বিষয়ে বই পড়ে অথবা ইউটিউব এর মাধ্যমে শিক্ষা অর্জন করতে হবে। এ বিষয়ে শুনে নেব বিশিষ্ট মোটিভেশনাল ট্রেনারের পরামর্শ।
গত কয়েক বছরে, সোশ্যাল মিডিয়া এবং অনলাইন বিনোদনের জাল অনেকটাই ছড়িয়ে পড়েছে।
বাচ্চারা অনলাইন ক্লাস, ভিডিও কল এবং অনলাইন কাজের জন্য ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহার করছে অনেক বেশি। অনলাইন ভিডিয়ো স্ট্রিমিং, ভিডিয়ো গেম ইত্যাদির জন্য ডিজিটাল ডিভাইসের প্রতি মানুষের আকর্ষণ বাড়ায়। পাশাপাশি, সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার ও এটির প্রতি আসক্তি বাড়িয়ে তুলেছে। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, শিশুদের বাবা-মায়েদের এই ডিজিটাল আসক্তি বা ইন্টারনেট আসক্তি প্রতিরোধের চেষ্টা করা উচিত। বিশেষজ্ঞরা এই আসক্তি প্রতিরোধ ও নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন পরামর্শ দেন।
advertisement
advertisement
ডিজিটাল আসক্তি, ইন্টারনেট, মোবাইল আসক্তি এবং স্ক্রিন আসক্তি এমন একটি মানসিক সমস্যা, যার শিকার মানুষরা ডিজিটাল মিডিয়া ও ইন্টারনেটে ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় কাটাতে শুরু করেন। অনেক সময় এই আসক্তি মানুষকে এতটাই প্রভাবিত করে যে সমস্যা বোঝার পরেও তাঁরা এই অভ্যাস ত্যাগ করতে পারেন না। বাবা-মায়েদের এর জন্য বিভিন্ন ট্রেনিং প্রোগ্রামে যোগ দিতে হবে। বাচ্চাদের সাইকোলজিকাল সমস্যাগুলো কাটাতে হবে। তার জন্য বিভিন্ন মোটিভেশনাল ট্রেনারের সাহায্য নিতে হবে।
advertisement
মনোবিজ্ঞানীর মতে, ডিজিটাল আসক্তি বাচ্চাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলার পাশাপাশি এটি আক্রান্তের আচরণগত পরিবর্তন ঘটিয়ে তাঁর সামাজিক জীবনেও উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। বাচ্চাদের মোবাইল আসক্তি এড়াতে তাদের নিয়ে বাইরে যাওয়া, পার্কে-মাঠে খেলতে উৎসাহ দিতে হবে।
advertisement
রাকেশ মাইতি
Click here to add News18 as your preferred news source on Google. স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
Kolkata,West Bengal
First Published :
Dec 13, 2024 9:28 AM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Parenting Tips:'এই' একটি কাজেই ছু মন্তর...! মোবাইল ছুঁয়েও দেখবে না বাচ্চা! সন্তানের মোবাইলের নেশা তাড়ানোর ম্যাজিক ফর্মুলা বলে দিলেন বিশেষজ্ঞ
