Oversleeping Can Be Harmful: বেশি ঘুমোচ্ছেন না তো? অতিরিক্ত ঘুমালেই বাড়বে স্ট্রোকের ঝুঁকি! জানুন বিস্তারিত...

#কলকাতা: ঘুমোতে ভালোবাসেন এমন মানুষের অভাব নেই। কেউ কেউ সময় পেলেই একটু ঘুমিয়ে (Oversleeping Can Be Harmful) নেন। কখনও সোফায় কখনও বিছানায় সুযোগ মতো ঘুমন্ত অভ্যাস অনেকেরই আছে। এছাড়াও ছুটির আগের রাত জেগে কাটিয়ে সারাদিন ঘুমানোর অভ্যাসও অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। অনেকেই মনে করেন বেশি ঘুমোলে শরীর সুস্থ থাকে। কিন্তু জানলে অবাক হবেন, অনিয়মিত ও অতিরিক্ত ঘুম (Oversleeping Can Be Harmful) শারীরিক নানা রোগের সম্ভাবনা বাড়ায়। এমনকি এই অভ্যাসের ফলে স্ট্রোকও হতে পারে।