অকারণ দুশ্চিন্তা করেন? অজান্তেই নিজের অনেক বড় ক্ষতি করছেন, জানুন
- Published by:Anulekha Kar
- news18 bangla
Last Updated:
অকারণ দুশ্চিন্তার ফলে আমাদের শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।
#কলকাতা: অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করেন? নিজের অজান্তেই নিজের সবচেয়ে বড় ক্ষতি করছেন। রোজকার জীবনে ঘর হোক বাবাইরের কোনও বিষয়, না চাইতেও আমরা দুশ্চিন্তা করে ফেলি। কিন্তু এই দুশ্চিন্তার ফলে আমাদের শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক দুশ্চিন্তার ফলে আমাদের শরীরে ঠিক কী প্রকারের সমস্যা দেখা দিতে পারে-
ওজন বৃদ্ধি- দুশ্চিন্তার ফলে আমাদের দেহে কোর্টিসলের সৃষ্টি হয়। এই কোর্টিসল মানুষের খাওয়ার চাহিদাকে বাড়িয়ে তোলে। যার ফলে শরীরে মেটাবলিজম কমে আর ওজন বেড়ে যায়।
advertisement
থায়রয়েড ফাংশনে সমস্যা- দুশ্চিন্তার ফলে থায়রয়েড ফাংশন নষ্ট হয়। যার ফলে দেহে কোলেস্টেরল বাড়ে। এর ফলে মেটাবলিজম কমে যায় ও শরীরের ওজনও বৃদ্ধি পায়।
advertisement
প্রোজেস্টেরন ফাংশনে সমস্যা- কোর্টিসলের ফলে প্রজেস্টেরন ফাংশনেও সমস্যা দেখা দেয়। প্রজেস্টেরন প্রক্রিয়া ব্যহত হলেও শরীরের ওজন বৃদ্ধি পায়।
Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
November 13, 2022 8:53 AM IST
