আসছে পুজো, চলবে তেল-মশলাদার খাবার, শরীরকে ডিটক্স করুন এই ৫ রেসিপিতে!

#কলকাতা: এবার ১৫ অগাস্ট ছিল সোমবার। অর্থাৎ শনিবার থেকে পুরো তিন দিনের ছুটি। অনেকেই কাছে-পিঠে ঘুরতে গিয়েছেন। রোজকার রুটিন ভুলে জমিয়ে খাওয়া-দাওয়াও হয়েছে। ভাজাভুজি, স্ন্যাক্স, মিষ্টি কী নয়! এখন ওজন বাড়ার ভয় হচ্ছে। তাছাড়া তেল-মশলা খাবার পর শরীর ঠিক রাখাও একটা ব্যাপার। কিন্তু ব্যাপারটা তো এখানেই থামবে না। এখন যেন ছুটিরই মরসুম, একের পর এক উৎসব কড়া নাড়বে দরজায় সুস্বাদের থালা সাজিয়ে। এ ক্ষেত্রে শরীর ডিটক্স করতে কয়েকটি রেসিপি নিয়ে আলোচনা করা হল। এগুলো ওজন নিয়ন্ত্রণে তো সাহায্য করবেই, সঙ্গে তেল-মশলাযুক্ত খাবারের পর ডিটক্স করবে শরীরকে- বের করে দেবে সব ক্ষতিকারক উপাদান শরীর থেকে।