ঠান্ডা নয়, গরমে স্বস্তি পেতে খান গরম খাবার
Last Updated:
একই ঘটনা ঘটে ঝাল খাবারের ক্ষেত্রেও।
#কলকাতা: প্রবল গরমে প্রায় যাই যাই অবস্থা এখন সকলেরই। ঘেমে নেয়ে একাকার অবস্থা। এই ত্রাহি ত্রাহি অবস্থায় স্বস্তি পেতে সকলেই ভরসা রাখতে চান ঠান্ডা সরবত, দই, রায়তায়। বেশির ভাগ মানুষই গরম চা, কফি থেকে এই সময় দূরেই থাকেন। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ঠান্ডা খাবার বা পানীয় নয়, গরমে ঠান্ডা থাকতে খান গরম খাবার।
চিকিত্সকরা জানাচ্ছেন, গরম খাবার বা পানীয় মুখে নেওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই সারা শরীরে গরম অনুভূতি হয়। যার ফলে ঘাম হয়। শরীরের অতিরিক্ত তাপ ঘামের মাধ্যমে জল হিসেবে ত্বকের উপরিভাগে উঠে আসে। ফলে শরীরের তাপমাত্রা কমে শরীর ঠান্ডা হয়ে যায়।
advertisement
advertisement
একই ঘটনা ঘটে ঝাল খাবারের ক্ষেত্রেও। ঝাল খাবার খেলেও শরীর গরম হয়ে ঘাম হতে শুরু করে। ফলে শরীর ঠান্ডা হয়ে যায়।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
May 08, 2018 1:36 PM IST
