শ্লেষ্মা ভরে গিয়ে গলায় ঘরঘর শব্দ? শীতের সমস্যা থেকে মুক্তি পান এই সহজ উপায়ে

শীতকালে একটু ঠান্ডা লাগলেই সর্দি, কাশি। লেগেই থাকে। বুকে জমে যায় সর্দি। গলায় ঘরঘর করে শ্লেষ্মা। এগুলো আদতে সংক্রমণের লক্ষণ। উপেক্ষা করা মোটেই উচিত নয়। খুব অসুস্থতা বা কোনও কারণে দীর্ঘদিন ধরে চিকিৎসা চললেও এমনটা হতে পারে। এমনকী যখন কোনও ব্যক্তি অসুস্থ হয়ে পড়েন, তখন শরীরের কিছু অংশে শ্লেষ্মা তৈরি হয়। এই শ্লেষ্মা শরীরে জমে থাকলে ক্ষতিকর। বাইরে বের করে দিতে হয়। এর ৪ চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে।