Home /News /life-style /
এভাবেই হোক দাঁত ঝকঝকে !

এভাবেই হোক দাঁত ঝকঝকে !

গায়ে পরলেন আরমানি বা গুচি ৷ মাথায় স্টাইলিং জেল ৷ হাতে দামি মোবাইল ফোন ৷

  • Last Updated :
  • Share this:

    #কলকাতা: গায়ে পরলেন আরমানি বা গুচি ৷ মাথায় স্টাইলিং জেল ৷ হাতে দামি মোবাইল ফোন ৷ কিন্তু হাসলেই, কেস ! দাঁতে কালো ছোপ ! আপনার ব্যক্তিত্বে একেবারে জল ৷ নো চিন্তা ৷ ঘরেই আছে দাওয়াই ৷ চট করে পেতে পারেন ঝকঝকে দাঁত ৷

    ১ দিনে অন্তত দু’বার দাঁত মাজুন ৷

    ২ দাঁত মাজার সময় উষ্ণজল ব্যবহার করুন ৷৩ দাঁত মাজার সময় ব্রাশের স্ট্রোক রাখুন উপর-নীচে ৷৪ ব্রাশ করা হয়ে গেলে ভালো করে মুখ ধুয়ে ফেলুন

    ৫ চা, কফি ক্যাফিনযুক্ত পানীয় খাওয়ার পর মুখ ঢুয়ে নিন ৷৬ পকেটে চুইয়িং গাম রাখুন৷ সুযোগ ফেলেই মুখে ফেলুন ৷ লাঞ্চ বা ডিনার করা পর চুইয়িংগাম চিবিয়ে নিতে পারেন৷৭ রাতে শোবার আগে অবশ্যই দাঁত ব্রাশ করুন ৷ ফ্লশ ব্যবহার করতে ভুলবেন না ৷৮ রোজ একটা করে আপেল খান ৷ এতে দাঁত ভালো ও ঝকঝকে থাকবে ৷সপ্তাহে একদিন টমেটো দিয়ে দাঁত মাজুন ৷৯ চটজলদি ঝকঝকে দাঁত পেতে হলে, ব্রাশের মধ্যে খাবার সোডা নিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন৷ উষ্ণজলে মুখ ধুইয়ে নিন৷১০ ব্রাশ করার পর হালকা হাতে দাঁতের মাড়ি মাসাজ করতে ভুলবেন না ৷১১ প্রচুর পরিমাণে জল খান ৷১২ চকোলেট, মিষ্টি জাতীয় খাবারের পর মুখ ধুয়ে নিন ৷

    First published:

    Tags: Home Made, Kolkata, Lifestyle, Teeth