Heart Attack Prevention: ৪০ বছরের কম বয়সে হার্ট অ্যাটাক! সুস্থ থাকতে তরুণ তরুণীদের করতে হবে এই কাজ! জেনে নিন কী বলছেন বিশেষজ্ঞ

কেন এটি ঘটছে? উত্তরের একটি অংশ জেনেটিক্সে নিহিত। যদি পরিবারে হৃদরোগ থাকে, তাহলে ঝুঁকি বেশি, সে ব্যক্তি যত ছোটই হন না কেন। কিন্তু জীবনধারা আরও বড় ভূমিকা পালন করে। দীর্ঘ সময় ধরে কর্মক্ষেত্রে ব্যস্ত থাকা, দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ, ব্যায়ামের অভাব, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান, অ্যালকোহল এবং এমনকি বিনোদনমূলক ওষুধও হৃদপিণ্ডকে চরম সীমার দিকে ঠেলে দিচ্ছে। এর সঙ্গে যোগ করতে হবে তরুণদের মধ্যে স্থূলতা, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের নীরব বৃদ্ধি, যা প্রায়শই নির্ণয় করা হয় না, এগুলোকেই প্রাথমিক হার্ট অ্যাটাকের জন্য নিখুঁত কারণ বলা চলে।