Health Tips: অনেক চেষ্টা করেও সন্তানধারণে সমস্যা? জীবনযাপনে এই বদলগুলো করতেই হবে...

অতিরিক্ত ওজন বা কম ওজন: মহিলাদের গর্ভবতী হওয়ার ক্ষেত্রে ওজন খুব গুরুত্বপূর্ণ। বয়স এবং উচ্চতা অনুযায়ী আদর্শ ওজন হওয়া উচিত। কম ওজন বা বেশি ওজন, দুটিই গর্ভধারণে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। অতিরিক্ত ওজন (বডি মাস ইনডেক্স ৩০ বা তার বেশি) হলে গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় নানা জটিলতার সৃষ্টি হয়। এমনকী গর্ভপাতের ঝুঁকিও থাকে। আবার কম ওজন হলে ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা হ্রাস পায়। মহিলাদের ১৭-এর নfচে বিএমআই থাকলে এই ঝুঁকি আরও বাড়ে। ১,০২৫,৭৯৪ মহিলার উপর প্রায় ৭৮ টি গবেষণায় দেখা গেছে, কম ওজনের মহিলাদের অকাল প্রসবের ঝুঁকি থাকে।