খুব বেশি ঘুমোন ? নিজের বিপদ নিজেই ডাকছেন তাহলে !

#কলকাতা: সারা সপ্তাহ ধরে টানা খাটনির পর অবশেষে রবিবার ছুটি ৷ অনেকের অফিস আবার শনি ও রবি দু’দিনই ছুটি থাকে ৷ এই দিনগুলোতে বাড়িতে শুয়ে বসে কাটাতেই অধিকাংশ মানুষ ভালবাসেন ৷  পাতি বাংলায় বললে যেটাকে বলা হয় ‘ল্যাদ’ খাওয়া ৷ কিন্তু এত অলসতা কি আদৌ শরীরের জন্য ভাল ? সারা সপ্তাহে যতোই খাটুন না কেন, সপ্তাহান্তে মাত্রাতিরিক্ত ঘুম মোটেই স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয় বলেই জানাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা ৷এতে ডায়াবিটিস, এমনকী হার্টের রোগের সম্ভাবনাও রয়েছে ৷