Tea & Headache: গরমাগরম চায়ে চুমুক দিলে কি সত্যিই মাথাব্যথা কমে? নাকি সবই মনের ভুল? জানুন বিশেষজ্ঞ কী বলছেন

Last Updated:Feb 19, 2026 11:37 PM IST

Tea & Headache:অনেক ধরণের মাথাব্যথা, বিশেষ করে মাইগ্রেনের কারণে রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয়, যা ব্যথা বৃদ্ধি করে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অল্প পরিমাণে ক্যাফেইন গ্রহণ করলে সাময়িক উপশম পাওয়া যেতে পারে। এই কারণেই কিছু ব্যথানাশক ওষুধের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য ক্যাফেইনও যোগ করা হয়।

চা সব ধরনের মাথাব্যথার জন্য উপকারী নয় (AI Generated Image)

মাথাব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা বেশিরভাগ মানুষকেই সমস্যায় ফেলে। কেউ কেউ মাথাব্যথা হলে ওষুধ খান, আবার কেউ কেউ চা পান করতে পছন্দ করেন। অনেকেই বিশ্বাস করেন যে এক কাপ গরম চা পান করলে মাথাব্যথা সেরে যায়। অনেকেই তাই করেন এবং দাবি করেন যে কিছু উপকারিতা দেখেছেন। এখন প্রশ্ন হল: চা পান করলে কি সত্যিই মাথাব্যথা উপশম হয়? আপনি যদি এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজছেন, তাহলে আসুন একজন ডায়েটিশিয়ান থেকে সত্যটি জেনে নেওয়া যাক।

ডায়েটিশিয়ান রঞ্জনা সিং বলেন, চায়ে ক্যাফেইন থাকে, যা একটি প্রাকৃতিক উদ্দীপক। ক্যাফেইন আমাদের মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করতে সাহায্য করে। অনেক ধরণের মাথাব্যথা, বিশেষ করে মাইগ্রেনের কারণে রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয়, যা ব্যথা বৃদ্ধি করে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অল্প পরিমাণে ক্যাফেইন গ্রহণ করলে সাময়িক উপশম পাওয়া যেতে পারে। এই কারণেই কিছু ব্যথানাশক ওষুধের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য ক্যাফেইনও যোগ করা হয়। তবে, এটিকে স্থায়ী মাথাব্যথার চিকিৎসা হিসেবে বিবেচনা করা যায় না।

ডায়েটিশিয়ান ব্যাখ্যা করেছেন যে চা সব ধরনের মাথাব্যথার জন্য উপকারী নয়। যদি মাথাব্যথা মানসিক চাপ, জলশূন্যতা বা গ্যাসের কারণে হয়, তাহলে কেবল চা পান করলেই স্থায়ী সমাধান হবে না। খালি পেটে অতিরিক্ত চা পান করলে মাঝে মাঝে অ্যাসিডিটি বেড়ে যেতে পারে, যা মাথাব্যথা আরও খারাপ করতে পারে। তাছাড়া, যারা প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে চা বা কফি পান করেন তাদের ক্যাফেইনের প্রতি আসক্তি তৈরি হতে পারে। যদি তারা হঠাৎ করে ক্যাফেইন গ্রহণ কমিয়ে দেন, তাহলে তাদের ক্যাফেইন প্রত্যাহারের মাথাব্যথা হতে পারে।

আরও পড়ুন : ভারতের কোন নদী ‘ইংলিশ চ্যানেল’ নামেও পরিচিত? আপনি যেটা ভাবছেন, সেটা কিন্তু নয়! জানুন সঠিক উত্তর

বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে পরিমিত পরিমাণে চা পান করা ক্ষতিকারক নয় এবং হালকা মাথাব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। বিশেষ করে আদা বা ভেষজ চা ফোলাভাব এবং বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। আদার প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি কিছুটা হলেও উপশম করতে পারে। তবে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি কোনও নিরাময় নয়, তবে কেবল সাময়িক উপশম। যদি মাথাব্যথা ঘন ঘন, তীব্র হয়, অথবা বমি, মাথা ঘোরা এবং ঝাপসা দৃষ্টির মতো লক্ষণগুলির সাথে থাকে, তবে এটি উপেক্ষা করা উচিত নয়। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

Click here to add News18 as your preferred news source on Google.

স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷

view comments

Location :

Kolkata,West Bengal

First Published :

Feb 19, 2026 11:37 PM IST

Tea & Headache: গরমাগরম চায়ে চুমুক দিলে কি সত্যিই মাথাব্যথা কমে? নাকি সবই মনের ভুল? জানুন বিশেষজ্ঞ কী বলছেন