Hair Fall Remedy: চুল পড়ছে গাদাগাদা? নামীদামি শ্যাম্পু-লোশন নয়, এই সহজ টিপস মানলে চিরতরে বন্ধ হবে চুল পড়া

Last Updated:

পার্লারে গাদাগাদা খরচ করতে হবে না, মাখতে হবে না মোটা টাকার শ্যাম্পু-লোশন, এই সহজ নিয়ম মানলেই বন্ধ হবে চুল পড়া

চুল 
চুল 
পূর্ব বর্ধমান: হরমোনাল বা জেনেটিক কারণ ছাড়াও অনেক সময় অল্প বয়স থেকেই চুল উঠতে শুরু করে। ড: মিলটন বিশ্বাস জানাচ্ছেন, প্রচণ্ড  গরম জল চুলের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক । অল্প উষ্ণ জলে শ্যাম্পু করে নেওয়া সব থেকে ভাল । কিন্তু অনেকে না বুঝে বেশি গরম জলে শ্যাম্পু করেন । গরম জলে শ্যাম্পু করার ফলে চুল পড়ার সমস্যা  বেড়ে যায়। শ্যাম্পু নির্বাচনের ক্ষেত্রে সব সময় সতর্ক থাকতে হবে ।
সব ধরনের শ্যাম্পু সবার চুলে একই রকম ফলাফল দেয় না । নিজের চুলের ধরন বুঝে শ্যাম্পু বাছুন। যে শ্যাম্পুতে সালফেট রয়েছে , সেই  শ্যাম্পু কখনওই ব্যবহার করবেন না। চুলে ঘন ঘন জেল ব্যবহার করা, হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করা চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ ।
নিত্যদিন গরম তাপ ব্যবহার করে চুল সেট করলে চুল পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যাবে। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, ঠিকমত খাওয়া-দাওয়া না করা, রাতে ঠিকমত না ঘুমানো চুলের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে । তাই প্রত্যেকদিন নিয়মিত ছয় থেকে সাত ঘণ্টা ঘুমাতে হবে । অতিরিক্ত ধূমপান করলেও চুল পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় ।
advertisement
advertisement
অনেকের হরমোনাল ও জেনেটিক কারণে খুবই অল্প বয়স থেকেই চুল উঠতে শুরু করে। সেক্ষেত্রে ডার্মাটোলজিস্ট-এর পরামর্শমতো ওষুধ খান।
বনোয়ারীলাল চৌধুরী
Click here to add News18 as your preferred news source on Google.
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
view comments
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Hair Fall Remedy: চুল পড়ছে গাদাগাদা? নামীদামি শ্যাম্পু-লোশন নয়, এই সহজ টিপস মানলে চিরতরে বন্ধ হবে চুল পড়া
Next Article
advertisement
ন্যাশনাল হেরাল্ড মামলা, সনিয়া, রাহুলদের বিরুদ্ধে এবার দিল্লি হাইকোর্টে আবেদন ইডির
ন্যাশনাল হেরাল্ড মামলা, সনিয়া, রাহুলদের বিরুদ্ধে এবার দিল্লি হাইকোর্টে আবেদন ইডির
  • ন্যাশনাল হেরাল্ড মামলায় সনিয়া ও রাহুল গান্ধি-সহ অন্যদের বিরুদ্ধে অর্থ পাচারের অভিযোগ কার্যত নাকচ করে দেওয়া ট্রায়াল কোর্টের আদেশকে চ্যালেঞ্জ করে দিল্লি হাইকোর্টে আবেদন করল ইডি. ইডি আদালতের সিদ্ধান্ত পুনর্বিবেচনার আর্জি জানিয়েছে.

VIEW MORE
advertisement
advertisement