Hair Fall Remedy: চুল পড়ছে গাদাগাদা? নামীদামি শ্যাম্পু-লোশন নয়, এই সহজ টিপস মানলে চিরতরে বন্ধ হবে চুল পড়া

Last Updated:

পার্লারে গাদাগাদা খরচ করতে হবে না, মাখতে হবে না মোটা টাকার শ্যাম্পু-লোশন, এই সহজ নিয়ম মানলেই বন্ধ হবে চুল পড়া

চুল 
চুল 
পূর্ব বর্ধমান: হরমোনাল বা জেনেটিক কারণ ছাড়াও অনেক সময় অল্প বয়স থেকেই চুল উঠতে শুরু করে। ড: মিলটন বিশ্বাস জানাচ্ছেন, প্রচণ্ড  গরম জল চুলের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক । অল্প উষ্ণ জলে শ্যাম্পু করে নেওয়া সব থেকে ভাল । কিন্তু অনেকে না বুঝে বেশি গরম জলে শ্যাম্পু করেন । গরম জলে শ্যাম্পু করার ফলে চুল পড়ার সমস্যা  বেড়ে যায়। শ্যাম্পু নির্বাচনের ক্ষেত্রে সব সময় সতর্ক থাকতে হবে ।
সব ধরনের শ্যাম্পু সবার চুলে একই রকম ফলাফল দেয় না । নিজের চুলের ধরন বুঝে শ্যাম্পু বাছুন। যে শ্যাম্পুতে সালফেট রয়েছে , সেই  শ্যাম্পু কখনওই ব্যবহার করবেন না। চুলে ঘন ঘন জেল ব্যবহার করা, হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করা চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ ।
নিত্যদিন গরম তাপ ব্যবহার করে চুল সেট করলে চুল পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যাবে। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, ঠিকমত খাওয়া-দাওয়া না করা, রাতে ঠিকমত না ঘুমানো চুলের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে । তাই প্রত্যেকদিন নিয়মিত ছয় থেকে সাত ঘণ্টা ঘুমাতে হবে । অতিরিক্ত ধূমপান করলেও চুল পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় ।
advertisement
advertisement
অনেকের হরমোনাল ও জেনেটিক কারণে খুবই অল্প বয়স থেকেই চুল উঠতে শুরু করে। সেক্ষেত্রে ডার্মাটোলজিস্ট-এর পরামর্শমতো ওষুধ খান।
বনোয়ারীলাল চৌধুরী
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Hair Fall Remedy: চুল পড়ছে গাদাগাদা? নামীদামি শ্যাম্পু-লোশন নয়, এই সহজ টিপস মানলে চিরতরে বন্ধ হবে চুল পড়া
Next Article
advertisement
West Bengal Weather Update: ভারী বর্ষণের সতর্কতা উত্তরবঙ্গে ! দক্ষিণবঙ্গেও বিক্ষিপ্তভাবে বৃষ্টি চলবে
ভারী বর্ষণের সতর্কতা উত্তরবঙ্গে ! দক্ষিণবঙ্গেও বিক্ষিপ্তভাবে বৃষ্টি চলবে
  • ভারী বর্ষণের সতর্কতা উত্তরবঙ্গে !

  • দক্ষিণবঙ্গেও বিক্ষিপ্তভাবে বৃষ্টি চলবে

  • কলকাতা-সহ বাকি অংশে বজ্রবিদ্যুৎ-সহ বৃষ্টি হতে পারে রবিবার পর্যন্ত

VIEW MORE
advertisement
advertisement