Health Benefits of Green Chilies: রোজ পাতে একটি কাঁচালঙ্কা থাকলেই কেল্লাফতে! হাজারো অসুখ থেকে মিলবে মুক্তি

বিভিন্ন রান্নায় স্বাদ আনতে কাঁচালঙ্কা ব্যবহার করা হলেও এটি শরীরের অনেক সমস্যা বা রোগের প্রাদুর্ভাব দূর করতেও অত্যন্ত কার্যকারী। কাঁচা লঙ্কা বা কাঁচামরিচ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের একটি অন্যতম উৎস। কাঁচা লঙ্কায় ভিটামিন এ থাকার দরুন এটি চোখের স্বাস্থ্য ভাল রাখে। ঝাল স্বাদের এই সবজিটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও বিশেষ সাহায্য করে। বেশ কিছু গবেষকের মতে লঙ্কার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ শরীরকে ব্যাকটেরিয়া মুক্ত করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে কয়েকগুণ বাড়িয়ে তোলে।