Fasting: উপোস করবেন? অথচ আপনি ডায়াবেটিস বা হাই ব্লাড প্রেশারের রোগী? মাথায় রাখুন এই কয়েকটা বিষয়
- Published by:Rukmini Mazumder
- local18
- Written by:Trending Desk
Last Updated:
ডায়াবেটিস রোগীরা যদি উপবাস করার কথা ভাবেন, তবে তাঁদের দীর্ঘমেয়াদি ওষুধ সেবন করা উচিত নয়। আর কী কী সতর্কতা নেবেন? জানুন চিকিৎসকের মত
উপবাসের রয়েছে বিশেষ গুরুত্ব। ডা. মনোজ কুমার জানিয়েছেন, সারা বছরই ভারতে কোনও না কোনও পুজো, পার্বণ বা অনুষ্ঠান লেগেই থাকে। বিভিন্ন উপবাসের নিয়মও রয়েছে। মানুষে বিভিন্ন উপায়ে উপবাস করে নিজেদের আরাধ্য ঈশ্বরকে খুশি করার চেষ্টা করেন। তাই প্রত্যেক নারী-পুরুষই উপবাস রাখতে চান। যাঁদের ডায়াবেটিস ও ব্লাড প্রেশার বা বিপির মতো সমস্যা রয়েছে তাঁরাও এই উপবাস পালন করেন। এমন পরিস্থিতিতে উপবাস রাখার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
পটনা নিউ গার্ডিনার রোড হাসপাতালের পরিচালক ডা. মনোজ কুমারের মতে, সুগার ও বিপির মাত্রাতিরিক্ত ওঠানামা হলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধের ডোজ ঠিক করতে হবে, যাতে উপবাস চলাকালীন কোনও সমস্যা না হয়।
ডা. মনোজ কুমার বলেছেন, ডায়াবেটিস রোগীরা যদি উপবাস করার কথা ভাবেন, তবে তাঁদের দীর্ঘমেয়াদি ওষুধ সেবন করা উচিত নয়। ওই সময় তাঁদের শর্ট অ্যাক্টিং ডায়াবেটিসের ওষুধ ব্যবহার করতে হবে। যাতে শরীরে হঠাৎ করে সুগার বৃদ্ধি বা কমার কোনও আশঙ্কা না থাকে।
advertisement
advertisement
উপবাসের সময় ইনসুলিনও এড়িয়ে চলতে হবে। ইনসুলিন স্বল্পমেয়াদি সময়ের জন্যই নেওয়া উচিত। প্রায়ই দেখা যায়, যাঁরা উপবাস রাখেন, তাঁরা নিয়ম মানতে গিয়ে দিনের শেষে ওষুধ খান, এমনটা করা উচিত নয়। উপবাস চলাকানীন, মিষ্টি কম খাওয়ার চেষ্টা করা উচিত। উপবাস শেষ করার তিন-চার দিন পর রোগীর সুগার পরীক্ষা করানো উচিত। সুগারের মাত্রা জানা হয়ে গেলে, সেই অনুযায়ী বিশেষজ্ঞের পরামর্শে ওষুধের ডোজে পরিবর্তন আনা উচিত।
advertisement
যদি কারও রক্তচাপজনিত সমস্যা থাকে এবং তাঁরা উপবাস করতে চান, তাহলে তাঁদের ডায়াবেটিস রোগীদের মতোই একই নিয়ম মানা উচিত। ওষুধ সম্পর্কে একবার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা এবং তারপর ওষুধ খাওয়া উচিত। অন্যান্য রোগে আক্রান্ত রোগীদেরও উপবাস শুরু করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
Kolkata,West Bengal
First Published :
November 21, 2023 6:10 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Fasting: উপোস করবেন? অথচ আপনি ডায়াবেটিস বা হাই ব্লাড প্রেশারের রোগী? মাথায় রাখুন এই কয়েকটা বিষয়
