Dry Cough Remedy: রাতে ঘুম ভেঙে যাচ্ছে শুকনো কাশির দমকে? মধুর সঙ্গে এটা মিশিয়ে বানান ঘরোয়া সিরাপ! সেরে যাবে

Last Updated:

Dry Cough Remedy: সুস্বাদু এই সিরাপ রুম টেম্পারেচারে রাখা যাবে সপ্তাহখানেক

শুকনো কাশি এই মরশুমে সারতে অনেক সময় নিয়ে নেয়
শুকনো কাশি এই মরশুমে সারতে অনেক সময় নিয়ে নেয়
পুরনো সর্দিকাশি যেন আরও জাঁকিয়ে বসে শীতকালে৷ বিশেষ করে শুকনো কাশি এই মরশুমে সারতে অনেক সময় নিয়ে নেয়৷ এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ভরসা রাখতে পারেন পেঁয়াজ ও মধুর যুগলবন্দির উপর৷ কয়েক যুগ ধরে সর্দিকাশি ও জ্বর থেকে মুক্তি পেতে এই ঘরোয়া টোটকা প্রয়োগ চলে আসছে৷ পুরনো সেই টোটকার কথা নতুন করে বলেছেন শ্যেফ স্নেহা সিঙ্ঘি উপাধ্যায়৷ ইনস্টাগ্রাম পোস্টে জানিয়েছেন কী করে এই কাফ সিরাপ বানিয়ে ব্যবহার করা যাবে৷ এই প্রণালী যে পরীক্ষিত, তাও জানিয়েছেন তিনি৷ সুস্বাদু এই সিরাপ রুম টেম্পারেচারে রাখা যাবে সপ্তাহখানেক৷
ইনস্টাগ্রামের পোস্টের কমেন্টে এই সিরাপের রেসিপিকে মান্যতা দিয়েছেন পুষ্টিবিদ প্রতিমা নাগরাজ৷ বলেছেন, ‘‘একজন পুষ্টিবিদ হিসেবে আমিও এই ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করি৷ পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে কোয়েরসেটিন আছে৷ মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খেলে অতুলনীয় ওষধি৷ আর এক জন শ্যেফ শ্যন কেনওয়ার্দি লিখেছেন, ‘‘ছোটবেলায় সর্দিকাশি হলেই ঠাকুমা এই টোটকা দিত৷’’ রেসিপির প্রশংসা করেছেন এক ফুড কনটেন্ট ক্রিয়েটরও৷
advertisement
advertisement
advertisement
আরও পড়ুন : রাঁধুন এই ৩ টোটকায়! যতই ভাত খান, মোটা হবেন না একটুও
এই সিরাপ বাড়িতে তৈরি করাও খুব সোজা৷ একটি জারে নিতে হবে এক চামচ কুচিয়ে নেওয়া পেঁয়াজ৷ তাতে দিতে হবে ২ টি বড় চামচ ভর্তি মধু৷ এভাবে একবার পেঁয়াজ, তার পর মধু দিয়ে পুরো কৌটো ভর্তি করে নিতে হবে৷ কৌটোর মুখ বন্ধ করে এক ধারে রেখে দিতে হবে কমপক্ষে ৫ থেকে ৬ ঘণ্টা৷ রাতভর রেখে দিলে সবথেকে ভাল৷ সর্দিকাশির ঘরোয়া টোটকা তৈরি৷
advertisement
এই রেসিপিতে পেঁয়াজের বদলে ব্যবহার করা যেতে পারে পেঁয়াজের রস-ও৷ দিনে দু’ তিন বার খেতে হবে ১ চামচ করে৷ তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকে বাঁচতে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া বাঞ্ছনীয়৷
Click here to add News18 as your preferred news source on Google.
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
view comments
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Dry Cough Remedy: রাতে ঘুম ভেঙে যাচ্ছে শুকনো কাশির দমকে? মধুর সঙ্গে এটা মিশিয়ে বানান ঘরোয়া সিরাপ! সেরে যাবে
Next Article
advertisement
MGNREGA: মনরেগাকে ধ্বংস করেছে মোদি সরকার! কোটি কোটি কৃষক শ্রমিকদের স্বার্থে আঘাত, কেন্দ্রের নয়া ‘কালো আইনের’ বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ডাক সনিয়ার
মনরেগাকে ধ্বংস করেছে মোদি সরকার! ‘কালো আইনের’ বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ডাক সনিয়ার
  • মনরেগা প্রকল্পের নাম বদল নিয়ে এবার মোদি সরকারের বিরুদ্ধে সরব সোনিয়া গান্ধি

  • কংগ্রেসে নেত্রীর দাবি, মনরেগা প্রকল্পকে কার্যত ধ্বংস করে দিল বিজেপি

  • প্রকল্পকে বদলের আইনকে ‘কালো আইন (ব্ল্যাক ল)’ বলে উল্লেখ্য সোনিয়ার৷

VIEW MORE
advertisement
advertisement