কাঁচালঙ্কা আপনার পরম বন্ধু, গুণ জানলে চমকে যাবেন আপনিও . . .

প্রতীকী ছবি

কাঁচালঙ্কা শুধুই মুখের রুচি ফেরায় না কাঁচালঙ্কার অপার গুণ শুনলে চমকে যাবেন আপনিও ৷ প্রথমত কাঁচালঙ্কার তাপনমূল্য নেই অর্থাৎ জিরো ক্যালোরি কাঁচালঙ্কা

  • Share this:

    #কলকাতা: কাঁচালঙ্কা শুধুই মুখের রুচি ফেরায় না কাঁচালঙ্কার অপার গুণ শুনলে চমকে যাবেন আপনিও ৷ প্রথমত কাঁচালঙ্কার তাপনমূল্য নেই অর্থাৎ জিরো ক্যালোরি কাঁচালঙ্কা ৷ মেটাবলিজম রেট ৫০ শতাংশ পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় ৷

    ক্যান্সার থেকে রক্ষা পাওয়া যায় রোজ কাঁচালঙ্কা খেলে ৷ কাঁচালঙ্কার মধ্যে কার্ডিও ভ্যাসকুলার পদ্ধতিকে সক্রিয় করে তোলে ৷ রক্তে কোলেস্টেরল, প্লেটরেটের সমতা বজায় রাখে, আগাত পেলে অনেক সময়ে রক্ত জমাট বাঁধা বা ক্লট হওয়ার প্রবণতা কমায় ৷

    কাঁচালঙ্কায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে আর শরীরের ভিটামিন সি অত্যন্ত পরিমাণে প্রয়োজন হয়ে থাকে ৷ আর ভিটামিন সি শরীর থেকে দ্রুত নির্গত হয়ে থাকে ৷ তাই কাঁচালঙ্কা শরীরে ভিটামিন সি এর সমতা বজায় রাখে ৷

    কাঁচালঙ্কা শরীরের অনেক রোগের সঙ্গে সাইনাস থেকেও মুক্তি দেয় ৷ আকারণে ঠান্ডা লাগার হাত থেকেও রীতিমত রক্ষা করে থাকে ৷ লঙ্কা অনেক ধরণের ব্যাথা যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দেয় ৷ হজম ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে কয়েকগুণ ৷

    এনার্জি বাড়াতে কাঁচালঙ্কার অনেক সাহায্য করে থাকে ৷ শরীরের শর্করার পরিমাণও নিয়ন্ত্রণ করে থাকে কাঁচালঙ্কা ৷ ভিটামিন সি, কে এর সঙ্গে আয়রনও আছে কাঁচালঙ্কায় ৷ অ্যান্টিব্যাকেরিয়াল উপাদান থাকায় চামড়ার সংক্রমণ রোধ করে কাঁচালঙ্কা ৷

    রক্ততঞ্চনে কাঁচালঙ্কার বিশেষ গুরুত্ব আছে ৷ শরীরের কোথাও কেটে গেলে রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে লঙ্কা ৷ প্রতিদিন কাঁচালঙ্কা আপনার মেনুতে রাখুন আর ভাল থাকুন, সুস্থ থাকুন ৷

    আরও পড়ুন : শুধুমাত্র এই দেবতার পুজো রোজ করুন কেটে যাবে সব বাধা বিপত্তি, অন্য কিছু করতেই হবেনা

    First published: