Blood Pressure Control Tips: ব্লাড প্রেশারের মহৌষধ এই ৫ খাবার! শীতে খেতেই হবে হাইপার টেনশনের রোগীদের

হাই ব্লাড প্রেশারে আক্রান্ত হওয়ার নির্দিষ্ট বয়স বলে এখন আর কিছু হয় না৷ তরুণ প্রজন্মকেও নাজেহাল করে দিচ্ছে হাইপার টেনশন৷ মূলত জীবনযাত্রার কারণে এবং অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের জন্য এই অসুখ বাড়াবাড়ির পর্যায়ে চলে যেতে পারে৷ তার থেকে দেখা দিতে পারে জটিলতাও৷ তবে কিছু খাবার প্রাকৃতিক ভাবেই উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে৷ সংবাদমাধ্যমে বলেছেন পুষ্টিবিদ ডাক্তার মনোজ বিঠলানি৷