Love Hormone: এই পাঁচটি খাবার ঝড়ের গতিতে বৃদ্ধি করবে ভালবাসা-শারীরিক সম্পর্ক-আনন্দে-আলিঙ্গন-চুমু! আরও বাড়বে প্রেমের চাহিদাও
- Published by:Arjun Neogi
- news18 bangla
Last Updated:
Love Hormone: অক্সিটোসিন এমন হরমোন যার মাধ্যমে প্রেমের বহিঃপ্রকাশ হয় অতি সহজেই
অক্সিটোসিন এমন হরমোন যার মাধ্যমে প্রেমের বহিঃপ্রকাশ হয় অতি সহজেই ৷ এই হরমোন শরীরে বেশ পরিমাণে থাকলে ভিতর থেকে ভালবাসতে, শারীরিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে, আনন্দে আলিঙ্গনে ও চুমুর ক্ষেত্রেও সমস্ত ইচ্ছা বজায় রাখে ৷ যদি প্রেমের অনুভূতি বৃদ্ধি করতে চান বেশ কিছু সামগ্রী কেতে পারেন ৷ গ্রেটার নয়ডার GIMS হাসপাতালের জনপ্রিয় ডায়টিশিয়ান চিকিৎসক আয়ুষী যাদব (Dr. Ayushi Yadav) জানিয়েছেন কী কী খাবার আছে যা অক্সিটোসিন বৃদ্ধিতে কাজ দেয় ৷
ডার্ক চকলেট এমনই এক নাম যা অতি সহজেই জিবের থেকে জল আনে ৷ তবে এখানেই শেষ নয় ডার্ক চকলেট অনেক ভাল ফিলিংসের জন্যও উপকারী ৷ ব্রোকলি (Broccoli) সবুজ সবজির মধ্যে অন্যতম ব্রোকলি এর প্রচুর খাদ্যগুণ রয়েছে ৷ ভিটামিনের অত্যন্ত বড় উৎস ব্রোকলি ৷ এটি খেলে শরীরে এনার্জি পাওয়া যায় কেননা এটি অক্সিটোসিন হরমোনের পরিমাণও বৃদ্ধি করে ৷
advertisement
কফিও অত্যন্ত কাজে লাগে ৷ বেশিরভাগ সময়েই এমন বলা হয়ে থাকে ৷ টেবিলে একসঙ্গে বসলে অনেক কিছুই হতে পারে ৷ অনেক সময়েই দেখতে পাওয়া যায় প্রেমিক প্রেমিকাকে কফির পেয়ালা হাতে নিয়ে প্রেম উদযাপন করে থাকেন ৷ এই কফিই অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসৃত হতে কাজে দেয় ৷ মনের কথা বলতে থাকেন যুগলেরা ৷ টিয়া বীজও অত্যন্ত উপকারী ও গুরুত্বপূর্ণ ৷
advertisement
এই চিয়া বীজ সেবন করলে সঙ্গীকে মনের সমস্ত কথা খুলে বলা সম্ভব হয়ে থাকে ৷ জলে ভিজিয়েও পান করা যেতে পারে চিয়া বীজের ৷ কমলালেবুর রসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে ৷ এতে ভিটামিন সি প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় ৷ এতে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট পাওয়া যায় ৷ ভিতর থেকে এর প্রভাব লক্ষ করা যায় ফলে প্রেম ভালবাসা ক্রমেই বাড়তে থাকবে ৷
advertisement
আরও পড়ুন: Lifestyle Hacks: হাতে মেহেন্দির রং গাঢ় হচ্ছে না? মেনে চলুন কয়েকটা টিপস, জ্বলজ্বল করবে মেহেন্দি
আরও পড়ুন: Health Tips: প্রতিদিন শরীরের উপরে সীমাহীন অত্যাচার, লিভার ভাল রাখতে দুর্দান্ত টোটকাগুলি দারুণ কাজে লাগবে
Disclaimer: উপরোক্ত তথ্যগুলি কোনও চিকিৎসা বা ওষুধের বিকল্প নয় ৷ ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন ৷
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
July 30, 2022 11:47 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Love Hormone: এই পাঁচটি খাবার ঝড়ের গতিতে বৃদ্ধি করবে ভালবাসা-শারীরিক সম্পর্ক-আনন্দে-আলিঙ্গন-চুমু! আরও বাড়বে প্রেমের চাহিদাও