Bel Fol: গরমে পেট ঠান্ডা রাখে সস্তার ফল থেকে তৈরি এই খাবার! কিন্তু যখন খুশি খেলে চলবে না, জেনে নিন সঠিক সময়

Last Updated:

Bel Fol: বেল ফল শরীর ঠান্ডা রাখতে, পেট পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে, এই গরমে অবশ্য বেলের মোরব্বাও দারণ, রইল রেসিপি...

+
এই

এই গরমে বেল ফল দারুণ ঠান্ডা করবে শরীর

মুর্শিদাবাদ: বঙ্গে তীব্র দাবদাহে নাজেহাল বঙ্গবাসী, আর এই গরম থেকে বাঁচতে খেতে পারেন বেলের মোরব্বা। মুর্শিদাবাদ জেলার কান্দিতে তৈরি হয় এই বেলের মোরব্বা। যা খেলে পেট ঠান্ডা থাকবে বলে জানা যায়।
মোরব্বা বৃদ্ধ থেকে বাচ্চা সবারই পছন্দের। এটি খেতেও খুব সুস্বাদু। হাতের কাছে থাকা কম উপকরণ দিয়ে খুব সহজে তৈরি করা যায়। মুর্শিদাবাদ জেলার কান্দির থানার মোড়ে গরমের সময় ২৮বছর ধরে নিত্যদিন বিক্রি হয় এই বেলের মোরব্বা।
advertisement
advertisement
জানা যায়, প্রথমে বেলগুলো ফাটিয়ে শাঁস বের করে নিতে হয়। এবার দুই ইঞ্চি মোটা, গোল করে কেটে কাঁটা চামচের সাহায্যে বীজগুলো বের করে নিতে হয়। এবার চিনির মিশ্রন তৈরি করে নিতে হবে। তার জন্য একটা পাত্রে আধা কাপ জল নিয়ে তাতে চিনি দিয়ে ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে নিতে হবে। ঠাণ্ডা হলে লেবুর রস আর রং মিশিয়ে রস থেকে সুতো কাঁটা পর্যন্ত ফোটানো হয়। এবার কেটে রাখা বেলের টুকরোগুলো রসে ফেলে একসঙ্গে ফোটানো হয়। এরপর সামান্য লবণ মিশিয়ে আরও কিছুক্ষণ ফুটিয়ে বেলের টুকরোগুলো তুলে নিতে হয়।রসটা আরও কিছুক্ষণ ফুটিয়ে ঘন করা হয়।
advertisement
রসটা ঘন হয়ে বসে গেলে ছোট এলাচ গুঁড়া মিশিয়ে নামিয়ে নেওয়া হয়। পরে বেলের টুকরোগুলো ঠাণ্ডা করে একটা বয়ামে রেখে দিতে হয়। বয়ামে রাখার সুবিধার জন্য মোরব্বাগুলো ছোট ছোট টুকরো করে কেটে খাওয়া যায়। এবং গরম থেকে বাঁচতে এই বেলের মোরব্বা জুড়ি মেলা ভার।
বিক্রেতাদের কথায়, দৈনন্দিন গড়ে রসে চুবানো এই বেলের মোরব্বা খেলে পেট পরিষ্কার হয়। বেলের মোরব্বা ৫টাকা করে প্রতি পিস এবং ২০০ টাকা কেজি দরে বিক্রি করা হয়। আর বিক্রি ভাল হয় বলেই জানান বিক্রেতারা।
advertisement
ক্রেতাদের কথায়, বেলের মোরব্বা বর্তমানে গরমের তীব্র তাবদাহে খেলে শরীরকে ঠান্ডা রাখবে। সতেজ থাকবে শরীর।
Kaushik Adhikary
Click here to add News18 as your preferred news source on Google.
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
view comments
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Bel Fol: গরমে পেট ঠান্ডা রাখে সস্তার ফল থেকে তৈরি এই খাবার! কিন্তু যখন খুশি খেলে চলবে না, জেনে নিন সঠিক সময়
Next Article
advertisement
MGNREGA: মনরেগাকে ধ্বংস করেছে মোদি সরকার! কোটি কোটি কৃষক শ্রমিকদের স্বার্থে আঘাত, কেন্দ্রের নয়া ‘কালো আইনের’ বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ডাক সনিয়ার
মনরেগাকে ধ্বংস করেছে মোদি সরকার! ‘কালো আইনের’ বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ডাক সনিয়ার
  • মনরেগা প্রকল্পের নাম বদল নিয়ে এবার মোদি সরকারের বিরুদ্ধে সরব সোনিয়া গান্ধি

  • কংগ্রেসে নেত্রীর দাবি, মনরেগা প্রকল্পকে কার্যত ধ্বংস করে দিল বিজেপি

  • প্রকল্পকে বদলের আইনকে ‘কালো আইন (ব্ল্যাক ল)’ বলে উল্লেখ্য সোনিয়ার৷

VIEW MORE
advertisement
advertisement