জিমে ওয়ার্ক আউট করছেন? এই স্বাস্থ্যবিধিগুলি মেনে চলুন, না হলে কিন্তু ঘোর বিপদ
- Published by:Rukmini Mazumder
- news18 bangla
Last Updated:
আপাতত করোনা-বিধি মেনে জিম যাওয়া শুরু করেছেন অনেকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জিমে ওয়ার্ক আউট শুরু করার আগে কিছু স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে--
করোনার জেরে দীর্ঘ দিন লকডাউনে বন্ধ ছিল জিম। আনলক শুরু হলেও জিম চালু হয়নি বেশিরভাগ জায়গায়। কিন্তু বেশ কিছু দিন আগে জিম চালুর কথা ঘোষণা করে সরকার। ফলে আপাতত করোনা-বিধি মেনে জিম যাওয়া শুরু করেছেন অনেকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জিমে ওয়ার্ক আউট শুরু করার আগে কিছু স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে--

advertisement

advertisement
advertisement

advertisement

advertisement


স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
January 11, 2021 4:57 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
জিমে ওয়ার্ক আউট করছেন? এই স্বাস্থ্যবিধিগুলি মেনে চলুন, না হলে কিন্তু ঘোর বিপদ