Heatwave Guidelines By Nabanna: তাপপ্রবাহে কী করণীয়, হিট স্ট্রোকের কী চিকিৎসা? সতর্কতা জারি করল রাজ্য সরকার

Last Updated:

তাপপ্রবাহ পরিস্থিতি থেকে বাঁচতে কী করণীয়, কী করণীয় নয়, তার উল্লেখ করে রাজ্য সরকারের তরফে লিফলেটও ছাপানো হয়েছে৷

তাপপ্রবাহ চলছে বীরভূমেও৷ এই জেলার শ্রীনিকেতনের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল ৪১.৯ ডিগ্রি সেলসিয়াস, যা স্বাভাবিকের থেকে ৫.৪ ডিগ্রি বেশি৷
তাপপ্রবাহ চলছে বীরভূমেও৷ এই জেলার শ্রীনিকেতনের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল ৪১.৯ ডিগ্রি সেলসিয়াস, যা স্বাভাবিকের থেকে ৫.৪ ডিগ্রি বেশি৷
#কলকাতা: প্রায় গোটা দক্ষিণবঙ্গ জুড়েই চলছে তাপপ্রবাহের পরিস্থিতি৷ রাস্তায় বেরিয়ে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন অনেকেই৷ এই অবস্থায় রাজ্যের বিপর্যয় মোকাবিলা দফতরের তরফে প্রত্যেকটি জেলাকে সতর্ক করা হল৷ তাপপ্রবাহ পরিস্থিতি থেকে বাঁচতে কী করণীয়, কী করণীয় নয়, তার উল্লেখ করে রাজ্য সরকারের তরফে লিফলেটও ছাপানো হয়েছে৷ বিভিন্ন জেলায় জেলায় সাধারণ মানুষের মধ্যে বিতরণ করার জন্য সেই লিফলেট পাঠানো হচ্ছে৷ পাশাপাশি হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হলেও কী করণীয়, তাও জানানো হয়েছে লিফলেটে৷
এক নজরে দেখে নেওয়া যাক তাপপ্রবাহ থেকে বাঁচতে কী কী পরামর্শ দিয়েছে রাজ্য সরকার-
তাপপ্রবাহ পরিস্থিতিতে কী করণীয়:
  • তৃষ্ণার্ত বোধ না করলেও নির্দিষ্ট সময় অন্ত জল পান করতে হবে৷ সবসময় পানীয় জল সঙ্গে রাখতে হবে৷
  • দিনের বেলা বাইরে বেরোলে হাল্কা রংয়ের, ঢিলেঢলা পোশাক পরুন৷
  • টুপি বা কাপড়, তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢেকে রাখতে হবে৷ সঙ্গে ছাতা রাখুন, পায়ে জুতো অথবা চটি পরে তবেই বাইরে বেরোন৷
  • হাল্কা এবং জলীয় অংশ আছে যেমন তরমুজ, শশার মতো ফল বেশি করে খেতে হবে৷
  • বাড়িতে তৈরি লেবুজলের মতো পানীয় পান করুন৷
  • গৃহপালিত পশুদের ছায়ায় রাখুন, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়ান৷
  • স্থানীয় আবহাওয়ার বার্তার দিকে খেয়াল রাখুন৷
  • অসুস্থ হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসক অথবা স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন৷
advertisement
advertisement
কী করবেন না:
  • যতদূর সম্ভব প্রখর সূর্যালোকে না বেরনোর চেষ্টা করুন৷
  • খুব পরিশ্রমসাধ্য, দিনের বেলা এমন কাজ না করাই ভাল৷
  • দাঁড়িয়ে থাকা গাড়িতে শিশু ও গৃহপালিত পশুদের রাখবেন না৷
  • বেশি প্রোটিনযুক্ত বা মশলাদার খাবার খাবেন না৷
হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হলে কী করবেন?
  • আক্রান্তকে সঙ্গে সঙ্গে ঘরের ভিতরে বা ছায়া রয়েছে এমন ঠান্ডা জায়গায় নিয়ে যান৷
  • ভিজে কাপড় দিয়ে সারা শরীর মুছিয়ে দিন৷
  • লবণ জল, নুন- চিনির জল, ওআরএস খাওয়াতে থাকুন৷ তবে সম্পূর্ণ
  • জ্ঞান ফেরার পরই খাবার বা জল দেওয়া যাবে আক্রান্তকে৷
  • অবস্থার উন্নতি না হলে আক্রান্তকে নিকটবর্তী স্বাস্থ্যকেন্দ্রে নিয়ে যেতে হবে৷
advertisement
Click here to add News18 as your preferred news source on Google.
কলকাতা এবং পশ্চিমবঙ্গের সব লেটেস্ট ব্রেকিং নিউজ পাবেন নিউজ 18 বাংলায় ৷ থাকছে দক্ষিণবঙ্গ এবং উত্তরবঙ্গের খবরও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং সব গুরুত্বপূর্ণ খবর নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিভিতে ৷ এর পাশাপাশি সব খবরের আপডেট পেতে ডাউনলোড করতে পারেন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ ৷  News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে  ক্লিক করুন এখানে ৷ 
view comments
বাংলা খবর/ খবর/কলকাতা/
Heatwave Guidelines By Nabanna: তাপপ্রবাহে কী করণীয়, হিট স্ট্রোকের কী চিকিৎসা? সতর্কতা জারি করল রাজ্য সরকার
Next Article
advertisement
MGNREGA: মনরেগাকে ধ্বংস করেছে মোদি সরকার! কোটি কোটি কৃষক শ্রমিকদের স্বার্থে আঘাত, কেন্দ্রের নয়া ‘কালো আইনের’ বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ডাক সনিয়ার
মনরেগাকে ধ্বংস করেছে মোদি সরকার! ‘কালো আইনের’ বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ডাক সনিয়ার
  • মনরেগা প্রকল্পের নাম বদল নিয়ে এবার মোদি সরকারের বিরুদ্ধে সরব সোনিয়া গান্ধি

  • কংগ্রেসে নেত্রীর দাবি, মনরেগা প্রকল্পকে কার্যত ধ্বংস করে দিল বিজেপি

  • প্রকল্পকে বদলের আইনকে ‘কালো আইন (ব্ল্যাক ল)’ বলে উল্লেখ্য সোনিয়ার৷

VIEW MORE
advertisement
advertisement