advertisement

গরমে খান তরমুজ সালসা, শরীর ঠান্ডাও থাকবে, পুষ্টিও হবে

Last Updated:
গরমের ডায়েট যে ৫টি খাবারের কথা রাখতে সব ডাক্তাররা বলেন তা হল তরমুজ, শশা, আম, পেঁয়াজ ও লেবু৷ এই ৫টি জিনিস দিয়ে বানিয়ে ফেলুন সালসা৷ খান ঠান্ডা ঠান্ডা৷
কী কী লাগবে
লাইম জেস্ট-দেড় চা চামচ
advertisement
লাইম জুস-৩টে লেবুর
চিনি-১ চা চামচ
গোলমরিচ গুঁড়ো-প্রয়োজন মতো
তরমুজ-৩ কাপ (ডুমো করে কাটা)
শশা-১টা (ডুমো করে কাটা)
আম-১টা (ডুমো করে কাটা)
পেঁয়াজ-১টা ছোট কুচনো
তুলসি পাতা-৮টা তাজা
কীভাবে বানাবেন
লাইম জেস্ট, লেবুর রস, চিনি ও গোলমরিচ একসঙ্গে বাটিতে দিন৷ এর মধ্যে তরমুজ, শশা, আম, পেঁয়াজ, তুলসি পাতা দিয়ে একসঙ্গে ভাল করে মিশিয়ে নিন৷ ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে পরিবেশন করুন চিলড সালসা৷
view comments
বাংলা খবর/ খবর/রেসিপি/
গরমে খান তরমুজ সালসা, শরীর ঠান্ডাও থাকবে, পুষ্টিও হবে
Next Article
advertisement
West Bengal Weather Update: শীতের আমেজ সকাল এবং সন্ধ্যায়, নতুন করে কনকনে ঠান্ডা আর কি পড়বে?
শীতের আমেজ সকাল এবং সন্ধ্যায়, নতুন করে কনকনে ঠান্ডা আর কি পড়বে?
  • শীতের আমেজ সকাল এবং সন্ধ্যায়

  • নতুন করে কনকনে ঠান্ডা আর কি পড়বে?

  • জেনে নিন আবহাওয়ার আপডেট

VIEW MORE
advertisement
ফরচুন কুকি
ফরচুন কুকি ভাঙুন আর ঝটপট জেনে নিন, আজ আপনার জীবনে কী সারপ্রাইজ লুকিয়ে আছে!
fortune cookie
advertisement