Sana Khan Breast Feeding: 'ছেলেকে স্তন্যপান করিয়েই এক মাসে ওজন কমেছে ১৫ কেজি', সিক্রেট ফাঁস করলেন সানা

গত ৫ জুলাই পুত্রসন্তানের জন্ম দেন সানা খান৷ সম্প্রতি নিজের ফিটনেস সিক্রেট শেয়ার করে ভক্তদের চমকে দিয়েছেন সানা৷ তিনি জানান. সন্তানকে স্তন্যপান করানো বিশ্বের সবচেয়ে সুন্দর অনুভূতিগুলির মধ্যে একটি৷ যেটা কিনা শিশুর সঙ্গে আপনাকে আরও বেশি করে কানেক্ট করবে৷ তাঁর কথায়, যখন আমি সন্তানকে স্তন্যপান করানো শুরু করি, আমি তখন ভাবতাম, কীভাবে আমি এতগুলো বছর ধরে এই শরীরে বেঁচে আছি৷ তবে মা হওয়ার পরই আসল অনুভূতিটা বুঝলাম৷

সানা নতুন মায়েদের উদ্দেশ্যেও বলেছেন, শিশুর শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য স্তন্যপান অপরিহার্য৷ কারণ সব খাবারের থেকে স্বাস্থ্যকর হল মাতৃদুগ্ধ৷ যা শিশুর সবচেয়ে বেশি দরকার৷ এটি শিশুর অন্ত্রকে সুস্থ রাখে,রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং সামগ্রিক বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে৷

আরও পড়ুন- ‘কোনও টাকাই ধার নিইনি’, ২৫ কোটির গুজব রটতেই মুখ খুলে সাফ জানালেন সামান্থা

তবে শুধু শিশুর স্বাস্থ্যই নয়, ব্রেস্ট ফিড করানো মায়েদের জন্যও ভীষণ উপকারি৷ কারণ এটি মায়েদের ওজন কমাতে অনেকটাই সাহায্য করে৷ ছেলে হওয়ার পর পুরনো চেহারায় ফিরে আসাটাই যে মূল লক্ষ্য ছিল সানার, তেমনটা নয়৷ তবে স্তন্যপান করানোর পর এক মাসে প্রায় ১৫ কেজি ওজন কমেছে, যা দেখে রীতিমতো অবাক হয়েছেন তিনি৷ স্তন্যপান করানোর ফলেই যে এমনটা হয়েছে তা সকলকে জানিয়েছেন বিগ বসের প্রাক্তন প্রতিযোগী৷