High Uric Acid & Betel Leaf (Paan Pata): রোজ মাত্র ১ টা পানপাতা খেতে হবে ‘এভাবে’! চুম্বকটানে ইউরিক অ্যাসিড শুষে নেবে ব্লটিং পেপারে মতো! পালাবে গাঁটের ব্যথা

পানের নাম শুনলেই মানুষের মনে মিষ্টি ভাব আসে। পান যেমন মিষ্টি, তেমনি আমাদের জন্যও ঔষধি। আয়ুর্বেদে পানকে একটি ঔষধি গাছ হিসেবে বিবেচনা করা হয় যা আমাদের শরীরের নানাভাবে উপকার করে। পান পাতায় পাওয়া নানা ধরণের পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরের অনেক গুরুতর রোগ এড়াতে সাহায্য করে।

রায়বেরেলি জেলার সিএইচসি শিবগড়ের আয়ুষ চিকিৎসক ডাঃ আকাঙ্ক্ষা দীক্ষিত জানান যে পান আমাদের শরীরের অনেক গুরুতর রোগের জন্যও উপকারী। বিশেষ করে পান আমাদের শরীরে বর্ধিত ইউরিক অ্যাসিড কমাতে ওষুধ হিসেবে কাজ করে। আয়ুর্বেদে পানকে ইউরিক অ্যাসিডের ঔষধি পাতা হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

আকাঙ্ক্ষা দীক্ষিতের মতে, পান তার অনন্য স্বাদ এবং সুবাসের জন্য পরিচিত, যদিও এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রদাহ-বিরোধী এবং ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমাদের শরীরে বর্ধিত ইউরিক অ্যাসিড কমাতে কাজ করে। এটি হজমেও সাহায্য করে।

পান পাতা থেকে রস বের করে অথবা পান পাতা জলে ফুটিয়ে মধু বা লেবু মিশিয়ে ভেষজ চা তৈরি করুন। অথবা ঘুমনোর আগে প্রতিদিন রাতে একটি পান পাতা চিবিয়ে খান। এটি করলে, আপনার শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার পাশাপাশি, এটি হজমেও সাহায্য করবে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে পান পাতার নির্যাস ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে পারে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে। যদিও আরও গবেষণা প্রয়োজন, পান পাতা ইউরিক অ্যাসিড সম্পর্কিত বিভিন্ন রোগের জন্য একটি সাধারণ ঐতিহ্যবাহী প্রতিকার।