Uric Acid Home Remedy: রোজ সকালে খালি পেটে খান সস্তার এই জল! ২১ দিনের মধ্যে হরহর করে নামবে ইউরিক অ্যাসিড

আপনি যদি প্রাকৃতিক উপায়ে ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে চান, তাহলে আজ একটি বিশেষ ড্রিঙ্ক সম্পর্কে বলছি, যা নিয়মিত খালি পেটে পান করলে মাত্র ২১ দিনের মধ্যে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করতে পারে।

আজকের দিনে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা দ্রুত বাড়ছে। এটি শরীরের এক ধরনের বর্জ্য পদার্থ, যা পিউরিন নামক উপাদান ভেঙে তৈরি হয়। পিউরিন অনেক ধরনের খাবারে থাকে।

ইউরিক অ্যাসিড যদি সময়মতো শরীর থেকে বের না হয়, তাহলে এটি হাড়ের মাঝখানে জমে ক্রিস্টাল তৈরি করতে পারে, যা থেকে গাঁটে ব্যথা, ফোলা, জড়তা এবং চলাফেরায় অসুবিধা হতে পারে। তাই শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড নির্গত হওয়া অত্যন্ত জরুরি।

সাধারণত ইউরিক অ্যাসিড কমানোর জন্য ওষুধের পরামর্শ দেওয়া হয়, কিন্তু কিছু প্রাকৃতিক উপায়েও এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। তেমনই একটি কার্যকর উপায় সম্পর্কে জানিয়েছেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ডা. সলিম জৈদি।

ডা. জৈদি তাঁর ইউটিউব চ্যানেলে একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন যেখানে তিনি বলেছেন— “যদি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এই বিশেষ ড্রিঙ্ক পান করা যায়, তবে মাত্র ২১ দিনের মধ্যেই শরীর থেকে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড বের করে দেওয়া সম্ভব। এই পানীয়টি পুরোপুরি ঘরোয়া উপাদানে তৈরি এবং এতে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।”

এই পানীয় তৈরি করবেন কীভাবে? এর জন্য আপনাকে নিতে হবে ১ চামচ জোয়ান (অজওয়াইন) এবং ছোট এক টুকরো আদা। ১ চামচ জোয়ান এক গ্লাস জলে ফেলে দিন। এরপর তার মধ্যে দিন ১ চামচ গ্রেট করা আদা। এই মিশ্রণটি ভালোভাবে নাড়ুন এবং গরম করতে থাকুন যতক্ষণ না জল অর্ধেক হয়ে যায়। এরপর জল কিছুটা ঠান্ডা হলে ছেঁকে গরম গরম খালি পেটে পান করুন।

কেন উপকার মিলবে? জোয়ান (অজওয়াইন): চিকিৎসকের মতে, জোয়ানে থাকে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ, যা ইউরিক অ্যাসিডের কারণে হওয়া ব্যথা ও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। তা ছাড়া জোয়ান গাঁটে জমে থাকা ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল ভেঙে তা প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বের করতেও সাহায্য করে।

আদা: আদাতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান থাকে, যা কিডনির কার্যক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। কিডনি রক্ত থেকে ইউরিক অ্যাসিড ফিল্টার করে প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেয়। আদাতে থাকা জিঞ্জারলস নামক যৌগ ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল গঠনের গতি কমাতে পারে।

এইভাবে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে জোয়ান ও আদা দিয়ে তৈরি পানীয় গ্রহণ করলে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা থেকে প্রাকৃতিক ও নিরাপদ উপায়ে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

দিল্লি NCR-এর আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ বলেছেন, "যারা ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগছেন, তারা প্রতিদিন খালি পেটে জোয়ান ও আদা দিয়ে তৈরি এই পানীয় পান করলে স্বস্তি পাবেন। এটি সম্পূর্ণ ঘরোয়া এবং প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে শরীর থেকে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড দূর করতে সহায়ক।"

Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।