Rum Benefits: গরমজলে এক ছিপি Rum কি ওষুধের কাজ করে? রোগ দূর করে? চিকিৎসকের মত চমকে দেবে

শীত পড়তেই ঘরে ঘরে এখন জ্বর সর্দি কাশি। অনেকের কাছেই জ্বর, সর্দি-কাশি ,গা হাত পা ব্যথার সমস্যার রামবান যেন "রাম"। এক ছিপিতেই কিস্তিমাত! কিন্তু আসলেই কি এই রাম (Rum) শারীরিক ওষুধসম? প্রশ্ন থেকেই যায়।

উত্তরবঙ্গের শীত মানেই হাড় কাঁপানো অনুভূতি। শীতের কাপুনি থেকে বাঁচতে তাই অনেকেই আপন করে নেন রাম- কে। রাতে ঘুমনোর সময় গরম জলে এক - দুই ছিপি ঢেলে খেয়ে নিলেই শরীর হয় গরম । আসলে রাম এক ধরনের অ্যালকোহল। তাই রাম পান করার পর রক্তনালীগুলো প্রসারিত হয়, যা ত্বকের কাছে সাময়িক উষ্ণতার অনুভূতি দেয়। তবে অতিরিক্ত কোনও কিছুই ভাল নয়। রাম এবং অন্যান্য সুরার ক্ষেত্রেও তাই।

অনেকে জ্বরে ভুগলেও ওষুধের বদলে রাম খেয়ে নেন। এর পিছনে বিজ্ঞানগতভাবে কারণ হল, অ্যালকোহল খেলে ত্বকের তাপমাত্রা বাড়লেও শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপ দ্রুত কমে যায়। সাময়িক স্বস্তি মিললেও নিত্যদিনের এই অভ্যাস শরীরের পক্ষে বিপজ্জনক হতে পারে।

ইতিহাস ঘাটলে দেখা যায় উনিশ শতকের চিকিৎসকেরা শীতকালে ঠান্ডা লাগলেই রাতে শোয়ার আগে সীমিত পরিমাণে গরম জলে মিশিয়ে রাম পান করার পরামর্শ দিতেন। রামের (rum ) পুরো নাম রেগুলার ইউজড মেডিসিন।

জলপাইগুড়ির বিশিষ্ট চিকিৎসক পান্থ দাশগুপ্তের কথায়, এটি নামে মেডিসিন হলেও রাম আসলে অ্যালকোহল। সে কারণেই শারীরিক নানা ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থেকেই যায়। রক্তচাপ বেড়ে হৃদপিন্ডের পেশির ক্ষতির সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এছাড়াও, ডিহাইড্রেশন, শারীরিক ক্ষমতা কমিয়ে দেওয়া, দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের মত সমস্যার সৃষ্টি হয়। তাই, চিকিৎসকেরা কখনওই শারীরিক চিকিৎসার কারণে রাম কিংবা অন্যান্য অ্যালকোহল পানের পরামর্শ দেন না।

তাই শীতে রামকে নয় বরং আপন করে নিন সুষম খাবার। গরম সুপ, চা- কফি, টাটকা সবজি, তাজা ফল রাখুন রোজকার ডায়েটে। আর শরীর খারাপ হলে রামে ভরসা না করাই শ্রেয়। যোগাযোগ করুন চিকিৎসকের সঙ্গে ।