Negative calorie foods : রোগা হতে চাইলে এই ‘নেগেটিভ ক্যালরি’ খাবারগুলি বেশি করে খান

যে খাবার নিজে পরিপাক হওয়ার সময় শরীরের ক্যালরি খরচ করতে বা বার্ন করতে সাহায্য করে, তাকেই বলা হয় নেগেটিভ ক্যালরি ফুড (negative calorie food)