Body Odour in Summer: ঘামের দুর্গন্ধের জন্য আপনাকে সকলে এড়িয়ে চলে? সমস্যা দূর করতে কিছু ঘরোয়া টোটকা

গরমকালে ঘামের দুর্গন্ধ উৎকট সমস্যা৷ যাঁর গা থেকে বার হয়, তাঁকে পেতে হয় না৷ বিপাকে পড়েন চারপাশের মানুষ৷ এমনই অস্বস্তিকর সমস্যা, বলাও যায় না তাঁকে৷ আপনার শরীরে যদি অতিরিক্ত ঘামের গন্ধ হয়, এখনই সমস্যা নির্মূল করুন৷ (Home remedies to prevent body odour in summer)

শরীর থেকে দুর্গন্ধ দূর করতে নজর দিন খাদ্যতালিকায়৷ পেঁয়াজ, রসুন জাতীয় খাবার গরমে এড়িয়ে চলুন৷ কারণ এর ফলে শরীরে গন্ধের রেশ থেকে যায়৷ পরিবর্তে বেশি করে খান জলীয় খাবার, ফল ও স্যালাড৷

গরমে দিনে দু’বার স্নান করতেই হবে৷ ব্যস্ততার অজুহাতে এই অভ্যাস এড়িয়ে যাবেন না৷ স্নানের জলে মিশিয়ে নিন সুগন্ধি৷

রোজমেরি, সেলেরি, পার্সলি পাতার গন্ধ খুব সুন্দর৷ তাই গ্রিন টি তৈরিতে এই হার্বস ব্যবহৃত হয় ৷ ডায়েটেও রাখুন প্রাকৃতিক সুগন্ধি৷

ল্যাভেন্ডার তার মৃদু মিষ্টি গন্ধের জন্য বিখ্যাত৷পা করুন ল্যাভেন্ডার চা৷ কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েলের স্পর্শ দিন নিজের শরীরেও৷

দেহে দুর্গন্ধ যাঁদের ক্রনিক সমস্যা, তাঁরা দুধে কর্পূর মিশিয়ে পান করুন৷ উপকার পাবেন৷

দেহের দুর্গন্ধ দূর করতে স্নানের জলে মিশিয়ে নিন কয়েক ফোঁটা অ্যাপল সিডার ভিনিগার৷ দূর হবে দুর্গন্ধ৷ ভিনিগারের গন্ধ নিয়ে ভাববেন না৷ এই উদ্বায়ী গন্ধ দ্রুত উবে যাবে৷