Health Tips: নানান সমস্যা ছেঁকে ধরছে? সকাল সকাল কাঁচা এই পাতা চেবালেই ৫টি বড়সড় রোগ কোনও ভাবেই কাছে আসবেনা

কারিপাতা প্রতিটি রান্নাঘরেই কম বেশি দেখতে পাওয়া যায়, রান্নায় করাপাতা এক আলাদা মাত্রা নিয়ে আসে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বিশেষত দক্ষিণ ভারতীয় রান্নাবান্নায় কারিপাতার প্রয়োগ একটু বেশি পরিমাণেই হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কেউ বাজার থেকে কিনে আনেন তো কেউ বাড়িতে নিজের সুবিধা গাছ বসিয়ে নেন ৷ কারিপাতায় ফসফরাস, ক্যালশিয়াম, আয়রন, কপার, ম্যাগনেশিয়াম ছাড়াও প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরে বেশ কয়েক ধরনের উপকার করে কারিপাতা ৷ প্রতিদিন তিন থেকে চারটি কারিপাতা চিবিয়ে খাওয়া যায় কী লাভ হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কারিপাতা (Curry Leaves) খাওয়ার অভ্যাস থাকলে রাতকানা রোগ (Night Blindness) বা চোখ সংক্রান্ত অন্য সমস্ত রোগের ভয়াবহতা দূর হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এতে জরুরি পুষ্টি উপাদান ভিটামিন এ (Vitamin A) পাওয়া যায় ৷ দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করতে বিশেষ ভাবে সাহায্য করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এতে জরুরি পুষ্টি উপাদান ভিটামিন এ (Vitamin A) পাওয়া যায় ৷ দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করতে বিশেষ ভাবে সাহায্য করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ডায়বেটিসের (Diabetes) রোগীদের কারিপাতা (Curry Leaves) চিবিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা ৷ একে হাইপোগ্লাইসেমিক প্রপার্টি পাওয়া যায় ৷ যা রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কারিপাতা চিবিয়ে খেলে হজম শক্তি বা পাচন শক্তি অনেকটাই ভাল হয়ে থাকে ৷ খালিপেটে কারিপাতা চিবিয়ে খেলে পাচনশক্তির পক্ষে ভাল ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কোষ্ঠ কাঠিন্য, অম্বল-সহ বিভিন্ন রোগের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কারিপাতা খেলে সংক্রমণ শরীর থেক দূর হয় ৷ অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টি বায়োটিকের গুণ প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় ৷ যাবতীয় ইনফেকশন থেকে শরীরকে রক্ষা করা যায় ৷ রোগ জীবাণু সহজেই দূর হয়ে যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কারিপাতা (Curry Leaves) চিবিয়ে খেলে কমতে থাকে ওজন (Weight Loss) ৷ পেটের চর্বি কম করতে (Belly Fat) সাহায্যও করে দারুণ ভাবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এতে এথিল অ্যাসিস্যান্ট, মহানিম্বাইন, ডাইক্লোরেমেথেনের মত পুষ্টিগুণ বর্তমান ৷ প্রতীকী ছবি ৷

Disclaimer: উপরোক্ত প্রদেয় তথ্য ঘরোয়া টোটকা এইগুলি কোনও চিকিৎসা বা ওষুধপত্রের বিকল্প হতে পারেনা ৷ ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷