Dengue Precautions: মাথাচাড়া দিয়েছে ডেঙ্গি! পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে মানুন ‘এই’ সহজ নিয়ম

ফের উদ্বেগ বাড়াচ্ছে ডেঙ্গির দৌরাত্ম্য। বর্ষার শুরুতে প্রতিবছরই ডেঙ্গির প্রকোপ বাড়ে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ‍্য অনুসারে প্রতি বছর ৪০০ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ ডেঙ্গি ভাইরাসে আক্রান্ত হয়।

ডাঃ তুষার তায়াল, পরামর্শক, ইন্টারনাল মেডিসিন, সি কে বিড়লা হাসপাতাল, গুরুগ্রামের কথায়, ‘ডেঙ্গু একটি ভাইরাল রোগ, যা এডিস ইজিপ্টাই নামে পরিচিত একটি নির্দিষ্ট মশার সংক্রমক কামড়ের মাধ্যমে ছড়ায়। সংক্রামিত স্ত্রী মশা দ্বারা কামড়ানোর পাঁচ থেকে ছয় দিন পরে মানুষের এই রোগ হয়।’ তাই জানুন পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে কী কী করবেন…

মশা নিরোধক ক্রিম যাতে ২০-৩০ শতাংশ ডিইইটি বা ২০ শতাংশ পিকারিডিনযুক্ত থাকা তা মাখা ভাল। শরীরের যে অংশগুলি খোলা থাকে, সেখানেই ক্রিম মাখতে হবে।

বাইরে যাওয়ার সময়, শরীরকে ঢেকে রাখার জন্য পুরো হাতা-যুক্ত এবং হালকা রঙের (বেইজ, হালকা ধূসর) পোশাক পরুন। এটি মশার কামড় প্রতিরোধে সাহায্য করবে।

জল জমা জায়গাগুলোত মশা এবং বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক জীবাণুর প্রজনন ক্ষেত্র হিসেবে কাজ করে। তাই, বাগান বা জঙ্গলের মতো জায়গায় যথাসম্ভব এড়িয়ে চলা ভাল।

ঘুমনোর সময় অবশ্যই মশারি টাঙানো উচিত। বাচ্চাদেরও মশারির মধ্যে রাখা উচিত। দরজা এবং জানালার পর্দাগুলো দিয়ে রাখুন।

ডেঙ্গি হলে জ্বর, মাথা যন্ত্রণা, শরীরে ব্যথা, গাঁটে ব্যথা, বমি হয়। এই লক্ষণগুলি দেখলেই সতর্ক হতে হবে। প্রাথমিক চিকিত্সার জন‍্য ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। জ্বর না কমলে পরীক্ষা করাতে হবে।