TRENDING:

White Teeth : হলদেটে ছোপ দূর করে দাঁত ঝকঝকে রাখতে চান? এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলিকে

Last Updated:
White Teeth : পুষ্টিবিদ অঞ্জলি মুখোপাধ্যায় কিছু খাবারকে চিহ্নিত করেছেন, যার ফলে দাঁত হলদেটে হয়ে উঠতে পারে
advertisement
1/8
হলদেটে ছোপ দূর করে দাঁত ঝকঝকে রাখতে চান? এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলিকে
মুক্তোর মতো হাসি সব সময়ই উজ্জ্বল ব্যক্তিত্বের সহায়ক৷ দাঁতে যদি হলুদ ছোপ থাকে, তাহলে হাসি কোনও মতেই সু্ন্দর হবে না৷ নিয়মিত যত্ন দাঁতের সারিকে সাদা ঝকঝকে রাখে৷ পাশাপাশি পুষ্টিবিদ অঞ্জলি মুখোপাধ্যায় কিছু খাবারকে চিহ্নিত করেছেন, যার ফলে দাঁত হলদেটে হয়ে উঠতে পারে৷
advertisement
2/8
কফি দিয়ে দিন শুরু করতে অনেকেই ভালবাসেন৷ কিন্তু কফিপ্রেমীদের জন্য দুঃসংবাদ৷ অতিরিক্ত কফি পান করলে দাঁতে হলুদ ছোপ পড়তে পারে৷
advertisement
3/8
কফির বদলে চা খাবেন? সে পথও সুগম নয়৷ কারণ চা থেকেও দাঁতে ছোপ পড়তে পারে৷ দাঁত ভাল রাখতে কালো চায়ের বদলে বেছে নিন গ্রিন টি, হোয়াইট টি বা হার্বাল টি৷
advertisement
4/8
রেড ওয়াইনে থাকা অ্যাসিড থেকেও দাঁত তার শ্বেতবর্ণ হারাতে পারে
advertisement
5/8
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন ঠান্ডা পানীয় বেশি খেলেও দাঁতে ছোপ পড়তে পারে
advertisement
6/8
গরমে অনেকেরই বরফ খাওয়ার অভ্যাস আছে৷ দাঁতের ঝকঝকে ভাব ধরে রাখতে ছেড়ে দিতে হবে এই অভ্যাসও
advertisement
7/8
ধূমপানে বা চিবিয়ে খেলে তামাকসেবন হলে দাঁতে হলুদ দাগছোপ পড়তে পারে
advertisement
8/8
চাইনিজ খাবার সুস্বাদু করতে সয়া সসের জুড়ি নেই৷ কিন্তু জানেন কি এই সস থেকেও দাঁত তার স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য হারায়৷
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
White Teeth : হলদেটে ছোপ দূর করে দাঁত ঝকঝকে রাখতে চান? এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলিকে
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল